高血壓腎病患者飲食上一定注意這個！

飲食上高血壓腎病要注意什麼?高血壓腎病是一種常見的高血壓併發症，也是對人體健康危害極大高血壓併發症的之一。出現高血壓腎病，不僅要及早進行治療，還應重視對飲食的控制，否則對治療效果影響很大。早晚飲食--早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆漿、1個雞蛋、1片麵包。晚餐宜少，以七成飽為宜，不要只吃乾飯，應配些湯類或粥類。

一、高血壓腎病的飲食應以清淡素食為主

應常吃有降血壓和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海蜇、海帶、洋蔥、大蒜(大蒜食品)、山楂、荸薺、香蕉等;宜常食植物性蛋白質(蛋白質食品)含量高的食物，如各種豆類和豆製品、菠菜、茄子、麵筋、薺菜、芝麻、木耳、紫菜等;平時宜用植物油燒菜;小葷類食物也可以稍吃一些，如肉絲、肉片、排骨、牛肉、青魚、鱖魚、黑魚等，以保持一定的營養。

二、高血壓腎病患者不宜食用

很多疾病都不能吃辛辣食物，高血壓腎病也不例外。辛辣食物會使大便乾燥難排，易導致大便秘結，患者排便時，易引起腹壓升高、血壓驟升，誘發心梗或腦出血等，所以高血壓腎病患者最好不要食用辛辣、刺激類食物。

三、對於高血壓腎病的護理在飲食上要控制鹽量，每日攝入食鹽應不超過3-5克，控制食用動物脂肪，應食用植物油，如大豆油、玉米油、香油、菜籽油等較為合適，熱卡以不使體重超重為度，蛋白質攝入量應根據病情調整。如腎功能正常，應給予營養豐富的含有優質蛋白食物。腎功能不全者，則應限制蛋白攝入量。按每日每公斤0.5-0.6克供給。

除了飲食外，起居適度--高血壓腎病患者起床宜緩慢，早晨醒后不應立即下床，先仰卧片刻，活動一下頭頸部和上肢，以適應起床時的體位變化。高血壓腎病患者切忌屏氣用力排便，否則有引發腦出血的危險。大便時蹲位易疲勞，坐便較適宜。