孕婦脹氣怎麼回事？孕婦脹氣對胎兒有影響嗎？

在懷孕階段相信每個准媽媽都會遇到類似脹氣的情況，其實，孕期脹氣主要是因為孕激素含量增加，使得胃腸蠕動減弱，在身體不適的同時更加擔心的是胎兒的健康，很多准媽媽為此過度擔心。為了胎兒健康准媽媽在懷孕階段還是很有必要去學習和了解更多孕期知識，這樣可以幫助孕媽更好的孕育出健康寶寶。針對孕媽擔心的問題「孕婦脹氣對胎兒有什麼影響?孕婦脹氣怎麼辦?」下面生命銀行專家為您詳細解析。

一、孕婦脹氣對胎兒有什麼影響?

孕婦脹氣並不會對孩子造成太大的影響。

但如果孕婦胃不舒服，食慾會下降，不能吸收到充足的營養。例如，懷孕早期胎兒要吸收足夠的蛋白質，懷孕中期和晚期胎兒需要的營養物質則變為澱粉類。

如果孕婦因為脹氣感到不適，腸胃的消化吸收功能受到影響，就會出現挑食的情況，導致胎兒無法獲得充足的營養。

二、孕婦脹氣怎麼辦?

1.少量多餐─幫助胃部消化速度進行。

2.養成每天排便習慣─多吃蔬菜水果高纖食物，促進腸胃蠕動。

3.適當運動─透過全身或腰部的肌肉活動可促進腸道的蠕動。一些簡易的孕婦體操，或是增加、延長每次散步的時間與次數。

4.服用紫蘇飲─取適量紫蘇葉加水敖煮，份量、比例不限，可行氣、健脾胃。亦可用橘紅〈新鮮橘子皮〉替代紫蘇。

5.適量服食辛辣物─生薑、蔥白、蒜頭這類辛辣物，具有促進腸胃蠕動效果，亦可使身體溫熱，可適量服食。

6.補充足量水分─早餐前喝開水，每天至少攝取2,000c.c.的水分。亦可於水中添加些許蜂蜜，防止糞便乾結，但以少量為原則。

7.腹部按摩─從右下腹開始，以輕柔力道做順時鐘方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可幫助舒緩腹脹感。

8.服用胃散─脹氣狀況嚴重時，可服用一些市售的胃散(服用前請先向醫師詢問)，只要不長期或大量服用，對胎兒並不會產生影響。

三、孕婦脹氣是怎麼回事?

首先，在懷孕初期，是激素分泌改變所致。這時孕婦體內的孕激素含量增加，使得胃腸蠕動減弱，胃酸分泌減少，就妨礙了消化活動。

大部分的孕婦，脹氣最嚴重的時候，就是在懷孕后的前3個月，過了這段時間就會慢慢減緩。所以這是正常現象，對寶寶健康沒什麼影響。

其次，在懷孕中後期是子宮擴大，壓迫到腸子，使得腸子不容易蠕動所致。如果孕婦本身就有腸胃方面的疾病，如便秘、脹氣、蠕動能力較差，孕期脹氣的時間可能會持續到懷孕四五個月左右。

最後，一些不當的飲食結構也會促使孕婦脹氣，如經常吃豆類、澱粉類、麵食、花椰菜和碳酸飲料等產氣食物。

孕期脹氣雖然並不會對胎兒有太大的影響，但身體上的不適也會讓准媽媽心煩意亂，如果嚴重需要及時就醫。學習孕期知識可以幫助准媽更好維護寶寶健康，為了日後寶寶的健康生命銀行臍血庫也建議准媽媽要將孩子的臍帶血保留下來，臍帶血中含有真貴的造血幹細胞能夠修復人體造血功能和免疫系統，對於治療白血病類的血液病有很好的臨床效果，關鍵時刻可挽救生命!