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五款美容養顏茶喝出好肌膚

俗話說沒有醜女人只有懶女人,所以,不管女性的五官有多麼的貌不驚人,但是只要肯在自己身上下功夫,就可以勤能補拙,讓自己變得漂亮起來,下面51養生網小編就給大家介紹5款養顏美容茶。

1、枸杞明目茶

材料:枸杞2錢,菊花1錢。

沖泡方法:將全部材料放入500克沸水中,小火煮5分鐘。(在辦公室上班的白領們,可以將所有的材料放入保溫杯中,沖入500克沸水燜10分鐘。)

功效:枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。

2、薏仁茶

材料:炒薏仁10克,鮮荷葉5克,山楂5克。

沖泡方法:將炒薏仁、鮮荷葉、山楂全部材料備好,之後一同用熱水煮開即可。

功效:淡化黑斑、美白肌膚。

3、芝麻茶

材料:黑芝麻6克,綠茶3克,蜂蜜5克。

沖泡方法:

1、先將芝麻炒熟,研磨。

2、然後與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。

3、然後再加入一小湯勺的蜂蜜即可。

功效:滋補肝臟、養血養肺、對皮膚粗糙、乾燥有所幫助。

4、加味綠茶

材料:綠茶1小包,葡萄10粒,鳳梨2片,蜂蜜1小匙,檸檬2片。

沖泡方法:

1、取綠茶包放在杯中,參加開水浸泡7~8分鐘。

2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。

3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攪勻即可。

功效:能安全地推進皮膚推陳出新、血液循環、更新老化角質層、分化表皮層的黑色素,讓皮膚變得愈加均勻、潤滑、白凈。

5、潤肌養顏茶

材料:大生地5g,積雪草15g,生山楂15g,冰糖適量。

沖泡方法:

1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。

2、加水煮3~5分鐘。

3、過濾其汁液,加冰糖放涼后飲用。

功效:大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂層,促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的彈性及光滑,補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。



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