兒科專家教您3個穴位+1個妙招，讓孩子長得快，少生病！

本期導視：

對於很多家庭來說，寶寶吃飯是絕對頭等大事！吃得好全家樂，要是吃得不好……甚至出現厭食、偏食、腹瀉等問題，那該怎麼辦？今天《大醫本草堂》帶您一一揭秘！

本期《大醫本草堂》邀請首都醫科大學附屬北京中醫醫院兒科主任醫師吳棟，手把手教您春季小兒如何養脾胃。

兒童春季易出問題原因

嬰幼兒期體質薄弱，而中醫認為脾為後天之本，主宰消化吸收促進生長發育，當長期飲食結構不合理，生活習慣不規律，則容易出現消化不良，導致脾胃不和。

小兒脾胃不和的癥狀表現

第一類：小兒脾虛失運

主要癥狀表現：毛髮稀疏、面色無華、厭食偏食、形體肥胖或瘦弱、大便偏干或偏稀。

體型肥胖：脾虛使水液運化功能失調，導致水液停留在身體內形成肥胖。

體型瘦弱：脾虛會導致吸收不良，造成嬰幼兒消瘦體弱。

大便偏稀：大便稀且有未消化食物，氣味酸臭，是脾胃不和的重要表現。

大便偏干：脾虛會導致腸道蠕動無力，大便乾燥，且氣味惡臭。

緩解小兒脾虛的妙方

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第二類：小兒胃腸滯熱

主要癥狀表現：口乾口臭、口腔潰瘍、大便乾燥、脾氣暴。

專家提醒：

胃實的孩子應該早發現，找專業醫生及時治療，同時搭配藥物調理。

健脾和胃的小兒推拿法

揉板門穴

位置：在大魚際的中間點。

方法：每次揉1-300下，順時針揉能調理脾胃，運化氣血。脾虛的兒童可以使用生姜水推拿。

運內八卦

位置：掌心內側。

方法：順時針為補，揉100下，逆時針為瀉，揉100下，然後再順時針逆時針按揉，做到平補兼有，防止純補的手法按摩。

清天和水

位置：小臂內側。

方法：往上推是補，往下滑是瀉，反覆推以達到刺激經絡的作用。

第三類：小兒脾虛夾雜胃實

出現此類情況的嬰幼兒建議就醫治療，治療時經醫生診斷確定補和瀉的先後關係，再做治療。