search
盛夏將至,您準備好「艾」了么?

盛夏將至,您準備好「艾」了么?

艾葉是古來稱萬病預防退治的神醫藥草。清代吳亦鼎在《神灸經綸》中說:「夫灸取於火,以火性熱而至速,體柔而用剛,能消陰翳,走而不守,善人臟腑。取艾之辛香作炷,能下二經,入三陰、理氣血,以治百病,效如反掌。」此記載和論述,說明了艾灸既可防病,又可治病。當人身體處於亞健康狀態時,其實歸根到底都是氣血不足。艾灸是當下流行的養生療法,簡單方便,有療效。今日我們就和蒙妮坦美容學校老師深入了解一下「艾灸」。

艾灸是通過百草之王:「艾草」和多種名貴藥草物特製而成的艾草條點燃後放入溫灸器中,滾動於經絡或皮膚上產生溫暖的刺激,從而幫助人體達到全面的溫經通絡,溫補元氣,調和氣血,潤澤面色的目的。同時在中醫美容養生中十分受歡迎。

艾草條配方:

1.純艾草野生向陽五月生長,風乾1年,使用艾絨

作用:辛,溫(通經絡),散寒調經

2.配伍70%艾草+30%中藥

A.紅花藥效:辛,溫,活血通絡,祛瘀止痛

作用:+艾草后,治療經期延長,痛經,改善膚色暗淡,無光澤現象。

B.菊花

藥效:辛,微寒,甘苦,清熱解毒,明目。

作用:+艾草后,促進眼部血液循環

C.丁香

藥效:辛,溫,溫寒止痛,溫腎助陽。

作用:+艾草后,強腰補腎,溫通經絡。

D.芍藥

藥效:苦、酸、甘、微寒,陽血、調經、止痛。

作用:+艾草后,舒緩皮膚或身體肌肉的疲勞,改善皮膚分泌。

E.玫瑰

藥效:甘、微苦、溫,行氣解郁、活血止痛、氣味芳香。

作用:+艾草后,刺激女性荷爾蒙分泌,刺激細胞再生。

F.乾薑

藥效:辛、熱,溫中散寒。

作用:+艾草后,治療腹部癥狀(腹瀉、腹痛、腸胃不適),提高皮膚溫度。

艾灸出現的反應:

1.經絡竄感就是「灸感」,又叫得氣,有酥酥的感覺。這是好的現象。

2.感覺熱能竄到會陰,這是好的現象,說明對卵巢功能效果顯著,這是打通任脈、督脈、沖脈的現象。

3.做艾灸過程中,下腹中感覺有一股熱氣的形成,並能隨著人的意識而形成的氣流,在人的經絡內來回的流動,上到頭頂,下到足底,經過的地方有酸、麻、脹、痛等不同感覺,這是非常好的現象。

4.做完艾灸后,面色變得紅潤有光澤,皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡,痘痘消失。

5.做完艾灸后,人的心情變得舒暢很多,心情很放鬆。

6.艾灸以全身微微出汗為佳,特別是額頭、手心、足心要出熱汗。

7.有的人艾灸時會出現寒感,甚至於灸後會覺得冒涼風,寒性體質的人多會出現這種現象,要多灸

8.有的人艾灸時會出現熱感,腹腔發熱到后腰往上走到百會,往下走到湧泉。這種屬於經絡通暢,效果好。

9.做完艾灸後下部瘙癢,分泌物增加或有血塊:婦科不好、月經不調,調整經期中,會出現短暫亂經。

10.做完艾灸后持續出汗:體內濕氣重,艾為純陽之火,能幫助排濕祛寒。

艾灸哪些人不可做呢?

1.對溫度感差的人

2.孕婦的腹部和后腰不可做

3.嚴重暗瘡和皮膚髮炎,受傷受刺激(紫外線暴晒)者

4.嚴重敏感的,對配方過敏者

5.特別疲勞,特別飢餓情況和太飽時不建議做艾灸

6.高度緊張、害怕者

注意事項

1.要掌握施灸的程序 先背部后胸腹先頭身後四肢的順序進行

2.注意施灸的時間。失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸

3.施灸時注意灰燼,避免直接跌落造成燙傷

4.要保持溫暖的環境,不可開冷氣,防止受涼,影響療效

5.做溫灸前後,飲用少量溫開水,可幫助代謝,注意保暖!

「冬病夏治」,中醫專家指出,最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。生病的人大多屬於氣血不足,陽虛體質。夏天是自然界陽氣最重的時節,與溫性的艾草兩者在一起,溫補的作用會更強。所以建議夏季做溫灸更適宜一些!

熱門推薦

本文由 一點資訊 提供 原文連結

一點資訊
寫了5860316篇文章,獲得23313次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦