寶寶吃多少輔食、多少奶量合適？

本期支招醫生

步小謇

兒科醫生

問

@喜寶艾維：寶寶8個月，輔食吃得挺好，但是越來越光愛吃輔食不愛吃奶了，現在每天吃奶吃不到500ml。請問是否應該減少輔食保證奶量呢？8個月的寶寶應該吃多少輔食多少奶合適？盼復。

答

步小謇醫生：8個月的寶寶，我們一般建議每日奶量應儘可能保證在600-800ml，在此基礎上添加輔食，多了不限制，少了不強制。

因為寶寶自出生后，一直以較為單調的奶類為主要食物，所以添加輔食后，更喜歡種類多、味道豐富的輔食，這是很常見的現象。

那麼這種情況如何改善呢？

我們建議家長可以在寶寶餓的時候，先喂寶寶較為不喜歡的食物，也就是奶，然後再吃輔食。不然吃飽了輔食，寶寶就更不願意吃奶了。

還要說明的是，寶寶究竟要吃多少奶、多少輔食合適，並沒有嚴格的量化標準，每個孩子和每個孩子都不一樣。最終還是應該通過持續記錄、監測生長曲線，看寶寶的生長發育情況。

如果寶寶生長發育良好，並沒有因為添加輔食而受到任何影響，那麼即便奶量稍微偏少，也並不用特別緊張。

小編說

餵養的目的是「長」。

如果寶寶生長發育一切正常，家長就別糾結今天是少喝了100ml奶，還是少吃了半碗輔食了唄。

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你看到這篇時，步小謇醫生已經和崔醫生一起，

遠赴寧夏，為偏遠地區的孩子們送去醫療幫助，

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