腰椎間盤突出是什麼 腰椎壓迫神經怎麼治

不停的後悔當初沒有好好的護理腰椎，或者是抱怨試了很多的方法，都沒有把腰疼問題解決，其實這些都是沒有意義的，一種方法不行，我們就換另外一種，像這種慢性疾病肯定不是三兩天解決的，重要的是要有信心，對於治病來說，信心比任何治療方法都有效。

腰椎間盤突出症為腰腿痛的常見原因之一，發病部位以腰4．5之間最多，腰5骶1次之，腰3.4較少見。

腰間盤突出的發病機理

椎間盤是一個密閉的具有流體力學特點的結構。由於彈性容器內膠狀流體的流動，可引起椎體間的搖椅狀運動。椎間盤含有80％水分，它有可變性，可對抗椎體間的各種壓力，保持著椎體間的分離並吸收大量的震動力，以保護中樞神經系統的功能。椎間盤、椎體后的小關節及各組韌帶，將脊柱緊密相連，使脊柱有很好的彈性和穩定性。 隨著年齡的增長，以及不斷的遭受擠壓，牽拉和扭轉等外力作用，使椎間盤逐漸發生退化變性，髓核含水量逐漸減少而失去彈性，繼之使椎間隙變窄、周圍韌帶鬆弛，或產生裂隙，形成腰椎間盤突出症的內因。在突然遭受外力時，如彎腰負重下的旋轉動作，使纖維環外部纖維承受過大張力而斷裂，致椎問盤向後外或后側突出；或因腰部受涼，腰肌痙攣，促使已有退行性變的椎間盤突出。突出的椎間盤可刺激或壓迫神經根、脊髓，使之發生水腫、充血、變性，日久與周圍組織粘連，從而出現神經根激惹及功能喪失表現。

腰間盤突出的癥狀表現：

1、腰骶疼痛：腰椎間盤突出患者，絕大部分有腰骶疼痛，腰骶疼痛一般出現在腿痛之前，臨床上常表現「先腰痛、後腿痛」。

2、坐骨神經痛：這也是腰椎間盤突出症的主要癥狀，臨床上表現下肢坐骨神經走行、支配區域疼痛。

3、間歇性跛行：表現為下肢疼痛、疼痛隨行走距離增長而加重，下蹲、脊柱前屈休息后，癥狀可暫時緩解。

對於腰間盤突出的治療目前比較收患者認可的就是中藥貼敷，加上適當的康復鍛煉，這樣治療效果比較快，也比較安全，中藥外貼能夠穿透骨關節屏障及深層組織，快速修復關節軟骨和韌帶的退行性病變，消除關節的充血、水腫、粘連、攣縮。僵硬、疼痛等癥狀。增強關節韌帶的功能，加強韌帶彈性韌性，消除炎症水腫，改善椎體患處的微循環和營養狀態，增強椎關節的穩定性。抵制骨關節軟骨及椎間盤的退化和骨質增生、軟化骨刺，從根本上解決了腰間盤突出反覆發作的難題。但是選擇最合適的外貼還是很有必要的，大家最常用的喬氏黑玉膏，效率高且徹底。

當然腰間盤突出的鍛煉方法也是必不可少的：

①踢腿鍛煉。仰卧，患肢伸直向上踢腿，逐漸抬高，直至達到90°。

②行走煉習。佩帶腰圍，循序漸進，量力而行，當感覺腰肌酸脹時休息再繼續行走，保持每日行走距離有所增加，使腰肌逐漸增強。

③腰背肌鍛煉包括五點式支撐法、三點式支撐法及飛燕點水法。三點式支撐法為仰卧位，屈膝，雙足分開同肩寬，頭、足著床，抬高臀部至極限，還原。急性發作期應盡量卧床休息，最好絕對卧床3周，等疼痛緩解后再進行練習。