肝病患者的飲食原則，你知道多少？

常見的肝病主要有四種：乙肝，丙肝。脂肪肝以及酒精肝。無論是哪種肝病都是在肝臟上出了或多或少的問題，所以我們在日常生活中就更加的注意，飲食是調養肝病的一個關鍵緩解，做得好可以幫助肝病患者更加快速的恢復，做的不好當然也會加速病情的惡化。

那麼在日常的飲食中肝病患者應該怎樣注意自己的飲食呢？小編這裡的建議希望能幫助到您。

一、飲食結構一定要合理

1、保證充足的熱量，這也是肝病患者一天的動力來源，一般每日以8400～10500千焦(2000～2500千卡)比較適宜。

2、碳水化合物，一般可佔總熱能的60～70%。如果高糖飲食，尤其是過多的葡萄糖、果糖、蔗糖會影響病人食慾，加重胃腸脹氣，使體內脂肪貯存增加，易致肥胖和脂肪肝。

3、蛋白質的供給

為促進肝細胞的修復與再生、應增加蛋白質供給。可以食用像豆腐，豆漿，以及豆製品這樣的食物。但是罐頭以及包裝袋的豆製品就不建議食用，因為這些或多或少會添加一些添加劑對肝臟有一定的損傷，所以建議盡量不要使用。

4、脂肪的控制

一般肝病患者會出現厭油的現象，所以一般不會出現脂肪攝入過多的情況。但是在飲食中也要注意脂肪的攝入，脂肪攝入過多也是對肝臟的負擔。

5、維生素的補充

肝病患者很容易流失維生素，所以在飲食中補充維生素非常的重要。維生素B1、維生素B2、尼克酸等B族維生素以及維生素C，對於改善癥狀有重要作用，新鮮的蔬果還能幫助消化呢。

二、食量要適當

由於肝病患者的肝臟已經受到損害，所以消化功能也會隨之的減弱。吃的太多也會造成負擔，所以一般建議吃的八分飽即可。

三、菜色要清淡

在炒菜的時候一定少油，少食用油膩和辛辣的食物。生冷以及刺激性的食物一般也少食用。

四、多補充液體

像米湯，果汁，蜂蜜水這樣的液體可以適量的補充，因為這些可加速毒物排泄及保證肝臟正常代謝功能。

五、合理進補

有人認為補藥就是對身體非常的好，只要生病了就要進補，但是對於肝病患者來說，要是沒有正確的進補，是會對病情不利的。所以要進補可以在醫生的建議下進補，不可擅自進補。

肝病患者一定積極的配合醫生的治療， 在飲食上一定非常的注意，以上的幾點希望在日常的飲食中能幫助到您，希望您早日恢復健康。