家長注意！暑假是兒童和青少年癲癇疾病的高發期

據統計，目前約有900萬名癲癇患者，其中兒童及青少年癲癇患者佔60%以上，因癲癇的病程長且反覆發作，嚴重威脅患者的身心健康，癲癇患兒的病痛深深地牽連著每一個家庭的「敏感神經」，關愛癲癇患兒已成為全社會義不容辭的責任。

兒童和青少年大腦本身發育不成熟，比成年人更容易誘發癲癇。每年暑假也是兒童和青少年的癲癇高發期。由於社會偏見，癲癇患者不僅要忍受疾病所帶來的痛苦，而且還要承受巨大的心理壓力，不願面對癲癇疾病，不接受癲癇的正規治療，常常走上癲癇治療的不歸路。

對此，山東省戴庄醫院神經內科主任宋玉成提醒大家：一定要正確認識癲癇疾病，消除對癲癇患者的偏見。得了癲癇疾病，要正確選擇就醫渠道。一定到正規醫院找癲癇專科醫生診治，這是因為，對癲癇的正確診斷(包括是否癲癇，何類型癲癇，有無致癇病灶，等等)往往需要多項儀器檢查(腦電圖、CT、磁共振等)才能做出，而正確的診斷是有效治療的關鍵，因為不同類型的癲癇要用不同的抗癲癇葯治療。千萬不要相信「道聽途說」，「有病亂求醫」而上當受騙。

癲癇患者生活指南

1、癲癇患者的飲食

癲癇患者在飲食方面基本和正常人一樣，沒有特殊的限制。有人認為，魚、肉、蔥、蒜、辣椒等所謂的「發物」、「刺激物」都不能給患者吃，這是沒有科學道理的。目前還沒有發現那種食物能明確的誘發或阻止犯病。癲癇患者應避免大量飲酒、功能飲料或濃茶。

2、癲癇患者能喝咖啡嗎?

少量飲用一般無大礙。但由於咖啡因本身有興奮神經的作用，大量飲用有可能會誘發犯病。一般建議每天飲用不要超過5杯。另外，對於喝咖啡或濃茶后影響睡眠的患者，就應盡量避免飲用，因為睡眠減少時也容易犯病。

3、癲癇患者能飲酒嗎?

醫生的建議是，最好不要飲酒，儘管偶爾很少量的飲酒可能影響不大。大量飲酒對癲癇患者較危險，是絕對要避免的，因為酒精可以降低抗癲癇藥物的效果而加重發作。飲酒的另一個害處是，很多人飲酒後很快入睡會讓人忘記按時服藥。另外，有些抗癲癇藥物會和酒精發生反應，產生很強的鎮靜作用，甚至會危及生命。某些癲癇類型會對酒精很敏感，例如青少年肌陣攣癲癇，即使少量飲酒也可能誘發犯病。

4、癲癇患者能吸煙嗎?

大量證據表明，吸煙有很多危害，與心臟病、腦中風及腫瘤等疾病明顯相關。因此，醫生對任何人都不建議吸煙。吸煙對癲癇發作的具體影響還不清楚。即使患者不顧及吸煙導致的上述疾病，也要考慮吸煙可能引起受傷甚至死亡的風險。有這樣的例子，患病父親在卧室內吸煙時恰好趕上全身大發作，煙頭掉在床單上引起了燃燒，儘管後來被人發現保住了性命，但在床上睡覺的3歲女兒面部和上半身嚴重燒傷，父親的身體也有不同程度燒傷。因此，無論是對自己還是從他人角度考慮，癲癇患者都不要吸煙，尤其是發作時有意識障礙的患者。如果您還不會吸煙，就不要開始嘗試；如果您已經是煙民，就應該戒掉。

5、如何面對癲癇患者?

首先，所有人都應該了解癲癇這種病到底是怎麼回事兒，這一點很重要。可以通過醫生或其他途徑了解相關知識澄清事實，消除誤解。其次，在充滿關愛的氣氛中，家人應該做到一起來充分交流和溝通，告訴其他人自己內心的真實感受，提出困擾自己的問題，找出合理的解決辦法，最終達到一家人和睦相處。如果家庭內部分分歧嚴重，可以考慮諮詢心理醫生或尋找家庭問題專家的幫助。另外，諮詢曾經有過類似問題的家庭，尤其是癲癇患者的家庭，醫生一個不錯的選擇。

6、癲癇患者的生育能力正常嗎?

無論是男性還是女性，絕大多數癲癇患者都可以生育，能夠擁有健康的後代。不過，癲癇本身、服用藥物以及其他相關疾患可能會影響生育能力。總的來看，男性患者的生育能力比正常人稍有下降，這可能與發作導致體內激素改變有關。另外，抗癲癇藥物有可能降低男性產生精子的能力。同普通人群相比，女性患者的生育能力也稍有下降，可能與抗癲癇藥物及月經不規律、多囊卵巢綜合征等有關。

7、男性癲癇患者的生育問題?

前面已經講過，絕大多數女性癲癇患者都可以懷孕生子。實際上，男性患者的異常後代風險要明顯低於女性患者，甚至有人認為該風險基本同正常男性的一樣。有些研究顯示，如果父親服用抗癲癇藥物，那麼後代發生先天畸形的風險比普通人群稍有增加。當然，也有些研究顯示這種風險根本就不增加。與正常父母所生孩子相比，父母中僅父親患病的後代將來得上癲癇的風險稍有增加。

8、癲癇患者夜間發作有何危險?

一般來講，躺在床上犯病時患者發生意外的風險較小。不過，還是會有些風險，這包括：床上或床邊的危險物體(如銳器)引起的傷害；獨居一室時，長時間的發作可能不會被及時發現；發作后如果患者沒能及時側卧，嘔吐物可能會誤吸入氣管中；發作時如果面部朝下，尤其是面部緊貼柔軟而且密實的物體上時，有可能造成窒息。在成年患者中，極少數患者會出現「意外死亡」。人們發現，這些死亡的患者中，有許多是在床上被發現的。一種觀點認為，面部朝下緊貼被褥導致窒息可能是死亡原因之一。

9、癲癇患者能從事那些體育活動?

一般來講，這主要取決於發作控制的情況。需要注意，沒有哪項活動是絕對安全的，即使對於正常人也是如此。因為患有癲癇就禁止患者從事一切體育活動顯然是不合適的。如果發作沒有得到很好控制，可以考慮低風險的運動。例如，步行、跑步、保齡球、高爾夫、棒球、足球、籃球、排球及有人陪伴的游泳等。實際上，癲癇患者從事這些活動時，受傷風險並不比非癲癇患者高，出現嚴重意外的風險也不大。如果最近至少已有3個月無發作了，可以考慮中等風險的活動。例如，滑冰、騎車、冰球、曲棍球、橄欖球、體操、騎馬或划船等。如果已有一年以上無發作，理論上可以考慮高風險的活動。例如，深潛水、賽車、滑雪、跳傘、空中滑翔、攀岩等。但相當一部分醫生不建議患者從事高風險運動，無論發作控制得如何好。因為從事這些活動需要注意力高度集中，稍有閃失就會導致嚴重傷害。建議在從事上述體育活動前諮詢醫生，自己權衡利弊后再做決定。

10、癲癇患者能否駕駛車輛?

常識告訴我們，禁止癲癇患者在發作未得到穩定控制時駕駛機動車是合理的，否則發作時可能會引起各種交通事故。因此，對於發作未得到很好控制的患者，尤其是發作時有意識障礙或運動能力喪失的患者，建議不要駕駛或隱瞞病情而獲取駕照。建議患者：如果仍時常有犯病，就不要駕駛；對出具診斷證明的醫生要誠實，如果有或曾有過癲癇，一定要如實相告；將實情也告訴機動車管理部門，這樣還可以在遇到糾紛或事故時保護患者。

11、癲癇患者照看孩子注意事項

如果您的癲癇發作一直得到較好的控制，在照顧孩子期間出現意外的可能性較小。但是如果控制不佳，尤其是出現發作性意識障礙或全身大發作時，就應提高警惕了。由於忘服藥物、睡眠不足以及過分精神緊張都有可能加重發作，所以在照看孩子期間患病家長都應盡量避免上述誘因。尤其需要指出，家長在照看嬰幼兒期間會很辛苦，常有睡眠不足的情況，也很容易忘服藥物，需要特別注意。可以尋求其他人的幫助，或多人輪流照看孩子，以保證患病家長充分休息和規律服藥。對於嬰幼兒，有癲癇病的家長不應該一個人給孩子洗澡，要有其他人陪同，以防止犯病時孩子淹溺意外。在給孩子餵奶或換尿布時，應該在低處進行，如坐在墊有被子的地板上或寬大軟床中央，而不是在站立位時進行，這樣可以防止在家長犯病時孩子墜落受傷。孩子睡覺時最好在孩子自己的床上或搖籃中，而不是在患癲癇的家長身邊，因為如果大人出現全身大發作時，很容易將孩子壓在身下而造成嚴重意外情況。在平時，患病家長也不要長時間站立位用手抱著孩子。對於已經會走路的孩子，有些情況家長也應提高警惕，盡量避免意外發生。例如，家長帶著孩子過馬路或在熱鬧的馬路旁邊玩耍時，如果恰好趕上家長犯病，而孩子可能會離開父母(例如，去追趕掉到街上的皮球)，這樣很容易出危險。因此，盡量不攜帶可滾動的玩具(如皮球等)，或者事先用一根柔軟細線將孩子和家長的手連在一起以防止在犯病時離開大人，均可減少出現意外的風險。對於更大一些的孩子，則可以事先向孩子解釋父母得了癲癇，犯病時是什麼樣子，為什麼父母需要吃藥，甚至還可以教給孩子發作急救的知識。這樣，在犯病時孩子不至於驚慌失措，大一點兒孩子甚至還可以幫助患病父母。

12、癲癇患者做飯時注意事項?

如果發作沒有得到控制，在廚房裡好事會有些危險的，尤其是發作時有意識障礙或運動能力喪失的患者。首先，盡量不要獨自一人用明火或做飯；應盡量遠離明火、高溫物體或電源，以防發作時燒燙傷或觸電；盡量多使用微波爐，而不是用明火烹調；避免移動熱鍋；如有可能，操作時盡量帶橡皮手套。其次，尖銳物體(如刀具)也可能在發作時造成傷害。盡量不自己使用刀具，而可以考慮使用食物加工器或切菜機；盡量買成品或半成品的食物，兒不是從頭到尾自己加工食物。另外，盡量使用不易破碎的餐具。

13、癲癇患者日常娛樂活動注意事項?

日常娛樂活動是人們生活中的重要組成部分，對癲癇患者也不例外。安全合理的娛樂活動對於患者融入社會、享受生活、結交朋友、增強自信心和獨立性都有好處。只要稍加註意和準備，患者完全可以做到既享受娛樂活動又保證自身安全。需要注意的事項包括：在從事可能引起受傷的活動時，一定要有同伴們陪同；活動過程中要間斷休息，不要過分疲勞；如體力消耗較大，應及時補充，尤其注意盡量多飲水；活動時注意防護，根據具體情況可戴護肘、護膝、頭盔、防護眼鏡等；騎車時，劈開繁華街道，在腳踏車道或輔路上騎車；隨身攜帶醫療信息提示卡(如腕卡等)。