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兩大保健飲食幫助預防心悸

心悸是一種自覺心臟跳動的不適感覺或心慌感。當心率加快時感心臟跳動不適,心率緩慢時則感博動有力。心悸時心率可快、可慢也可有心律失常

在心率加快時,舒張期縮短心室充盈不足,當心室收縮時心室肌與心瓣膜的緊張度突然增加,可引起心搏增強而感心悸:心律不齊早搏 (期前收縮)在一個較長的代償期之後的一次心室收縮,往往強而有力,此時也常使患者感到心悸。心悸的人在藥物治療的同時,應注意日常飲食調理。

心悸的兩大保健飲食

1、龍眼紅棗粥

取糯米、龍眼肉各50克,紅棗10枚,加水共煨粥。日服2次,連服10天。適用於心神不交型患者。

2、拌豬腦

將豬腦100克泡入清水中,剔除血筋洗凈,瀝水后加適量黃酒、蔥、姜,入屜用旺火蒸20分鐘取出,涼后加入芝麻油10克,醬油、蒜泥各適量,拌勻即成。適用於心悸、多夢記憶力減退等。



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