瘦腿黃金動作，1招「抬」出女神腿！

美不美，先看腿，夏天擁有一雙好看的腿，可以說是很惹眼了。

人人都想要美腿，然鵝2017已經過半，你的美腿還沒準備好？

下面這個瘦腿的黃金動作：側卧提腿，在家裡就可以分分鐘練起來了，每天堅持幾分鐘，塑造修長美腿！