下滑還是轉型?C羅各關鍵數據創皇馬生涯最低

網易體育3月22日報道：

論球隊成績，皇馬本賽季相當不錯。皇馬在聯賽中少賽一場領先巴薩2分，歐冠中也輕鬆打進8強。但皇馬頭牌C羅的表現，卻令人有些擔憂。《每日體育報》今天列出了多項數據，本賽季的C羅全都創下了西甲生涯新低。

C羅是足球史上最出色的得分手之一，在14/15賽季中，他在聯賽中場均打進1.4球。本賽季迄今為止，C羅出場22次打進19球，場均打進0.86球。在C羅的皇馬生涯中，這還是他第一次場均進球數低於0.9球。

在射門榜上，C羅仍然西甲第一，本賽季他射門了101次。但C羅射正數僅為46，這是他同期西甲生涯最差。C羅本賽季場均射門數降到了4.6次，這也是他西甲生涯首次場均射門數低於5次。在第二和第五個賽季中，C羅場均射門數都超過了7次。無論是得分能力還是創造射門機會的能力，C羅都處於皇馬生涯最低谷。

C羅的助攻能力一直不算特別出色，在本賽季聯賽中，C羅22輪只助攻4次，場均助攻數還不到0.2次。而在此前幾個賽季中，C羅場均助攻數沒有低於過0.3次。

C羅的傳球數據，也出現了下降。本賽季聯賽中，C羅場均傳球21次，這同樣是他皇馬生涯新低。在此前幾個賽季中，C羅場均傳球次數為25次。這與C羅位置變化有關，C羅如今更多出現在禁區內扮演終結者角色，而此前他在左邊鋒位置上拿球次數相對更多。

雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。

對於C羅而言，這世上似乎沒有什麼不可能的事情了。

在國家隊比賽期間，上演大四喜的C羅在賽后的一張照片引起了球迷的熱議。

照片中赤裸著上半身的C羅，胸部與腹部十分平坦，以往身上強壯的肌肉幾乎消失不見。

或許照片拍攝的角度與手臂上揚的動作讓C羅的肌肉顯的不那麼發達。但在歐洲杯上時，C羅身上的肌肉線條還十分明顯。只是短短三個月，曾經的「魔鬼肌肉人」去哪了？

事實上絕非如此，作為足壇的頂尖巨星，C羅的自律是出了名的，對自己的身體向來都要求的十分嚴格。即便是曾經身邊坐擁名模伊蓮娜，葡萄牙人也保持了高度的自律。

因此，如今已經31歲的C羅仍可以像野獸一樣在球場上橫衝直撞，這與他出色的身體條件密不可分。

兒時的C羅並不像現在這麼強壯，甚至可以用瘦弱來形容。

剛在足壇展露頭角的時候，或許沒人想到這位看似弱不禁風的少年在以後能擁有一副堪比健美冠軍的完美身材。

那時他用出色的速度與令人眼花繚亂的技巧，征服球迷。

他的球風如今更加簡潔實用，從一匹邊路快馬慢慢的變成了一位終結者。

網上一直流傳著C羅的一張「神圖」，從2004年到2014年，這10年間C羅肌肉的變化，如果只看身體，前後幾乎判若兩人。

還有一張是C羅平常訓練時的照片，有一次他兩隻腿站直了莽足了勁，只見左腿的青筋根根冒出，一個個非常突出，有種血管要爆的感覺。

C羅青筋暴起的肌肉，很容易讓人想起日本漫畫《龍珠》里，那些主角們在打鬥時的畫面，讓人感覺C羅依靠著他的恐怖肌肉群，隨時都會爆發出巨大的能量。

C羅巔峰時的力量到底有多麼的恐怖？曾經在一場熱身賽中，C羅罰出的一腳自由球打在了球門後面的觀眾身上，最終導致這位球迷手臂骨折！

近幾年，C羅的肌肉可謂達到了巔峰，在2014年皇馬獲得歐冠冠軍時，C羅打入一粒點球脫衣慶祝時便露出了他強壯的肌肉。

在今年，同樣是在歐冠決賽中，C羅打入制勝點球后再次脫衣慶祝，而他恐怖的肌肉也再次展現在了全世界的球迷面前，而肌肉線條似乎比兩年前更加的明顯。

而且近些年來，每到夏季休賽期，總會有C羅在海邊度假曬肌肉的照片傳出。

從照片中，幾乎找不到C羅身上的一點贅肉，尤其是胸部、雙壁以及腹部肌肉群格外發達，儼然一副超人的模樣。

曾經有一份報告指出，C羅的體脂只有7%，這樣的數值比世界一流超模的體脂還低。

當然，恐怖體脂的背後是C羅依靠自己不斷的努力才練就的。C羅對健身的痴迷程度可以說已經到達了瘋狂的地步，除去正常的球隊訓練外，C羅每天都要自己在家做額外的鍛煉，而每天3000個仰卧起坐必不可少。

自己鍛煉還不夠，C羅要拉上自己的兒子與他一起練。如今的小C羅雖然與父親還有很大的差距，但與同齡人比較的話，已經算是佼佼者了。

除去健身以外，C羅對自己的飲食同樣要求嚴格，他有自己的飲食顧問專門負責自己的一日三餐。據了解，C羅通常只吃魚、蔬菜、米飯、水果和果汁。

功夫不負有心人，C羅憑著自律與努力練就的一身肌肉，甚至連拳王哈里都比不過。

不過有專家指出，隨著C羅年齡的增大，過於強壯的肌肉反倒對自己的狀態會產生影響。

為了保持自己的狀態，以及延長自己的足球生涯，C羅在今年開始了減肌的計劃，據悉葡萄牙人計劃每年減重1公斤，以求將年齡的增長對自身狀態的影響降到最低。

新賽季，C羅的狀態與以往有了下滑，或許與減肌有一定的關係，但體重下降之後，他在球場上的速度與爆發力依然保持在很高的水平。

或許賽季初進球效率的下降就是因為超人C羅還未適應自己「新的身體」，但所有人都知道，這只是暫時的。

對陣安道爾的大四喜以及回歸皇馬后的進球，就是C羅最好的證明。

年齡一直都是運動員最大的天敵，但在C羅面前並談不上什麼問題，他的職業生涯也似乎還有很長很長...