你有眼袋嗎？有眼袋怎麼辦？

有眼袋怎麼辦？眼袋是愛美人士最害怕聽到的辭彙，眼袋不僅影響自己的美麗，還極易導致眼睛出現其他病症，眼袋怎麼去除？

注意睡姿，避免長期朝一個方向側卧，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了面部表情不要太誇張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋，到時候後悔都來不及烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護視力，也保護眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外。

眼睛乾燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛，當然不能太熱了，之後馬上塗上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔。或者是補充伊分子葉黃素，葉黃素是眼睛必須的營養素，不僅可以防止眼睛度數的加深，還可以有效改善眼睛乾澀經常流淚等情況。

睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。反覆多次，數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失。

每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。

1、冰敷,用冰凍了的毛巾直接敷在眼睛上，也可用乾淨的毛巾蓋在眼睛上，再用保鮮膜等包裹冰塊，放上面。這樣做令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼睛周圍的肌膚消腫，也能抑制充血。冰塊或冰凍的毛巾也可用冰凍過的茶葉包等代替，去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。

2、溫和熱敷,把乾淨柔軟的毛巾浸到溫熱的清水中，擰乾后鋪在上眼皮上，反覆2--3次;水溫不能太熱，如果太熱會導致臉部皮膚鬆弛、起皺。熱敷有助於促進局部血液循環，去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。

3、濕敷眼袋,甘菊、紅茶等不僅可以用作茶飲，而且也可用來除眼袋。用甘菊、紅茶等，還有加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在下眼袋處濕敷15分鐘以上，有助於解決眼下部出現的囊袋問題。

4、土豆片敷眼,土豆中含有兒茶酚酶，是美白祛斑的重要成分。把土豆切成薄片，放在眼袋位置，保持15-20分鐘，即可減小眼袋，也能淡化黑眼圈。值得注意的是，發芽的土豆不能用。當然，去眼袋最有效的方法，除了外部的保養，內循環也是必不可少的一個環節。（圖片：視覺）