患抑鬱症，前女友自殺，他如何解脫自己？丨艾問

金·凱瑞：「因為現在就是全部。要像一個孩子一樣享受現在，要做真實的自己。如果你沒有活在當下，你要麼就會陷入對不確定未來的期許中，要麼則會對過去悔恨痛惜不已。」

文／李崢

金·凱瑞（Jim Carrey）是好萊塢的著名影星，曾經主演過《楚門的世界》《變相怪傑》《冒牌天神》等等經典電影。金·凱瑞的表演以喜劇為主，有人說他是好萊塢近幾十年來最重要的喜劇明星。

在這些年中，金·凱瑞的影片產量逐漸在減少，慢慢淡出了大家的視野。然而最近，金·凱瑞又重新回到了人們的眼前，這一次他沒有搞笑，沒有誇張的表情，而是參與拍攝了一部短片《我需要色彩》，在這裡面他講述最近自己這些年都在做些什麼。

為什麼需要色彩？

從各種新聞中，人們發現演藝圈是抑鬱症的高發人群，很多演員都深受這種疾病的困擾，而在演員中喜劇演員又是抑鬱症的高發人群之中的高發人群。卓別林，憨豆先生都曾患有抑鬱症，而金·凱瑞也不例外。

有人說，這些偉大的喜劇演員彷彿可以逗樂全世界，但是唯獨不知道如何逗樂自己。在鏡頭前歡樂的笑容背後有著別人不曾體會過的憂傷。

在短片《我需要色彩》中金·凱瑞講述了自己這些年的心路歷程，他說：「在紐約一個暗淡的冬季，我環顧四周，感覺特別壓抑，於是我想我需要色彩。」從那時，他開始了繪畫，以擺脫這種壓抑的感覺。

金·凱瑞和他的畫作

「當我大量繪畫，我發現自己是如此沉迷，家裡連下腳的地方都沒有了，全都是畫.....從畫的暗色可以看出我的內心，從畫的亮色可以看出我想要什麼」，金·凱瑞說。

在談到繪畫給自己帶來了什麼時，金·凱瑞覺得「我不知道繪畫教給我什麼，我只知道它讓我解脫，解脫了未來，解脫了過去，解脫了遺憾，解脫了擔憂。」

最後，他總結道：「無論表演，繪畫或者雕塑，最重要的一點就是愛，我們想表達自己並得到接納。我熱愛生活，藝術就是活著的證據。」

如何走上喜劇之路？

之前說了金·凱瑞被譽為最近幾十年來好萊塢最重要的喜劇演員。那麼，他走上喜劇這條道路靠的又是什麼呢？金·凱瑞自己說，他靠的是絕望。

因為，在小時候金·凱瑞母親患病在床，於是他當時就想通過一些表演手法來逗母親開心。同時，通過這些表演金·凱瑞發現了自己身上的喜劇天分。

在這之後，金·凱瑞的父親又失業了。這給了他們一家帶來了沉重的打擊，於是在很小的時候，金·凱瑞就得出去打工。17歲，那年他來到多倫多的一家喜劇俱樂部，現實的壓力讓他必須學會如何逗笑觀眾，因為只有這樣他們一家人才能生存下去。

他說：「人們做任何事情都需要動機。絕望是學習或創造的必要條件。在某些時候，你如果沒有經歷絕望，你就不會那麼有趣。」

之後金·凱瑞把這種壓力轉換成了動力，逐漸走上了演員這條道路，後來還主演了《楚門的世界》這樣經典的電影。但是在2004年，金·凱瑞在接受美國媒體採訪時，坦誠自己患上了抑鬱症。

在患上抑鬱症的那段時間，在鏡頭前他是一個搞怪的人，但是在鏡頭背後他就會收起自己的笑容，進入自己內心的憂鬱世界。有人形容「喜劇是金·凱瑞在好萊塢的衣櫃里的一張面具，但是在面具里的那張臉，卻依然是那個來自加拿大絕望的小孩。」

但是金·凱瑞並沒有說自己得上這個病的具體原因。不過在外界看來，他的抑鬱可能跟他之前近乎苛刻地追求完美有關。

他在接受美國媒體採訪時曾經說：「直到凌晨3點我還醒著，我的睡眠很少，因為我不想在攝像機前亂說一氣了事。我想將我所信奉的東西和盤托出，因為我想給這個世界一點真實的東西。」除此之外，他還經常會把同樣一段戲，用不同的方法表演多次。

在那時，他總是擔心這樣好表演不好，之前的表演對不對，未來如果反響不好該怎麼辦。對於細節的苛刻追求，讓他走入了一個名叫憂鬱的死胡同，無法調頭。

金·凱瑞的抑鬱症在之後通過努力放鬆自己得到了一定程度的緩解。但是在2015年，金·凱瑞與凱斯里歐娜·懷特（Cathriona White）分手，而懷特在幾天之後因走不出情傷而自殺身亡。

有人認為在這種情況下，金·凱瑞的抑鬱症有再次複發的可能性。在件事情之後，他也確實沉寂了很長一段時間。不過從最新的短片中來看，金·凱瑞經過繪畫帶給自己的治癒作用，他已經逐漸走出了因霾，從新熱愛上了生活。

艾問每日人物（微信ID:iaskmedia）想說：

有人說對於患抑鬱症的人，我們都不是他，所以不能體會他的精神世界。好在，金·凱瑞現在已經憑藉自身的努力，漸漸離開了抑鬱。

在談到之前，是什麼讓他逐漸擺脫抑鬱時，金·凱瑞認為是活在當下的生活態度。他說：「因為現在就是全部。要像一個孩子一樣享受現在，要做真實的自己。如果你沒有活在當下，你要麼就會陷入對不確定未來的期許中，要麼則會對過去悔恨痛惜不已。」的確，想真正幫助自己解脫困境，最終能靠的只有自己；此外，只有活在當下，不畏將來，不恨過往，才能正在享受好當下所擁有的快樂。

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