乙肝媽媽懷孕后怎麼調養 做好兩件事安心生寶寶！

很多乙肝媽媽在懷孕后，都會有這樣那種的恐懼與擔憂，長期在這種憂鬱心情的籠罩下，是不利於腹中寶寶健康成長的。

其實乙肝媽媽也不必太過於恐懼，因為自從80年代採取了乙肝疫苗主動免疫和免疫球蛋白的被動免疫雙重免疫之後，已經將乙肝的母嬰傳播幾率減少到5%～10%左右，等到寶寶出生后，再進行雙重免疫保護，即寶寶一出生的時候給他注射乙肝免疫球蛋白，同時嚴格按照0、1、6的計劃免疫方案給寶寶注射乙肝疫苗，一般在新生兒不同部位注射乙肝疫苗，第一支疫苗一般在寶寶出生24小時內，最好是12小時之內注射，嬰兒應於9-15個月檢測HBV-IgM，以確定母嬰阻斷是否成功。所以，乙肝媽媽在懷孕后，需要將所有的心理包袱放下，消除緊張的情緒，保持愉悅的心情，安心養胎，以良好的心態迎接新生命的帶來。

合理飲食，保證充足睡眠

乙肝媽媽懷孕后，要注意合理、清淡飲食，多攝入含有豐富蛋白質的食物及新鮮的蔬菜水果，保證孕婦營養充足，忌煙酒、濃茶、咖啡及腌制食品，同時注意休息好，保證充足的睡眠。

加強孕期保健，定期做好產檢

乙肝媽媽在懷孕后一定要定期做好產檢，多次複查肝功能，一旦出現消化道癥狀，要及時就醫，到孕36周的時候，再做個乙肝的全套檢查，如果DNA呈陽性，一般不主張寶寶生下來后母乳餵養，以減少母嬰傳播的機會。

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