背診：一看就懂，一學就會！

後背為五臟六腑的反射區，從頸下二寸開始，以手掌大小為一個反射區，向下依次順序為肺區、心區、肝區、脾區、腎區、排泄區、生殖區，共為七個反射區。

1、體雕目測法

（1）背部膚色不均，屬肝膽排毒功能下降。

（2）背部毛孔粗大，為體質虛寒，濕氣重，水分滯留體內，引起手腳冰涼怕冷，下身腫脹等癥狀。

2、肺區診斷

（1）拇指推肺區膀胱經，出現微血管擴張的現象。

（2）背部長痘為肺風粉刺，體質燥熱，多為肺陰虛。

（3）便秘宿便，鼻咽喉不適，面部毛孔粗大。

備註：胖人多痰，瘦人多火。

3、心區診斷

（1）拇指推心區內膀胱經，出現發紅現象，心火旺。

（2）眉心長痘，面部潮紅多為虛火上炎。

備註：體胖者胸悶氣短，體瘦者失眠多夢。

4、肝區診斷

（1）肝區膚色不均發青為肝膽排毒功能下降。

（2）肝區突出為肝功能下降。

（3）眼乾澀充血，眼袋大，視力下降為肝火旺盛。

5、脾區診斷

（1）脾區膚色發黃為脾胃不和。

（2）口腔潰瘍，口周、額頭易生紅色痤瘡為脾胃實熱。

（3）皮膚鬆弛，虛胖者多為脾氣不足，舌苔黃膩，便秘實胖者多胃火旺盛。

6、腎區診斷

（1）腎區凹陷，腰部顏色發黑，多為腎水不足。

（2）面部易生烏雲狀片黑斑，手腳冰涼怕冷為腎陽虛。

（3）聽力下降耳鳴，腰酸，手腳燥熱怕熱為腎陰虛。

7、生殖區診斷

（1）生殖區凸起：月經量少，經血色暗血塊，痛經。

（2）生殖區凹陷：面部易生黑斑，月經量多提前或退後，多為宮寒宮冷癥狀。

為什麼要去美容院做肩頸護理？

講真，大部分女人去美容院就是為了讓自己的臉蛋變美。可是「變臉」的前提是要抗衰，是不是很不可思議呢？因為女人的衰老從肩頸開始，對於女人來說，肩頸調理還等於「保命」！保護肩頸甚至比護臉還重要！你是否有點糙呢！

肩頸是人體的上半身「十字路口」，是氣血運作的「關鍵路口」！！什麼路口的，我不太懂，我只知道……

肩頸堵了，頭疼、頭暈、嘔吐

肩頸堵了，血壓高

肩頸堵了，失眠多夢

肩頸堵了，記憶力變差

肩頸堵了，「痘痘」就出來了

肩頸堵了，腦補供血不足

……

肩頸堵了，「毛病」來折騰，肩頸保養很重要！可是，肩頸保養適用於什麼樣的人群呢？

●愛打麻將的人

●家庭主婦

●頸椎炎、肩周炎等肩頸病患者

●辦公室一族

●肩頸酸痛、肌肉緊張的人

下面是說給30歲以上的人聽的……

Q:肩頸不好，會引起哪些問題?

A：由於肩頸是大腦的總開關，上注於頭部和面部的血液都要經過肩頸。中醫講到調節女人最好的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，血液中的毒素堆積在肩頸，就會使肩頸硬化。

Q:肩頸堵塞會有哪些癥狀呢?

A：毒素堆積在肩頸以後就會壓迫血管，使血液無法很好的輸送到頭部和面部，就會引起頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足，易疲勞、睡眠質量下降、記憶力減退，還會引起面部發黃、發暗、長斑、皮膚衰老等。

Q:為什麼說肩頸是人體最先衰老的地方?

A：因為人體循環是從上往下，當人體內毒素較多的時候，毒素首先堆積的地方就是肩頸，因為肩頸是人體的十字路口，毒素堆積就會造成肩頸硬化、衰老。當肩頸不通就會造成頭部腦下垂體的營養不足，不能很好的分泌生長動情激素，尤其是女性，就會直接導致內分泌失調，提前進入。

Q:肩頸保養有什麼作用?

A：可以活血化瘀、祛風散寒、疏通經脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變。還可以改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠質量下降、失眠多夢等，還能使您面色紅潤。

Q:做一次肩頸保養就能解決肩頸問題嗎?

A：做一次肩頸保養是不能從根本上解決頸椎問題的，因為頸椎問題是日積月累形成的，解決它也需要一個治療過程，但是做一次會明顯感覺到肩頸很輕鬆，肩頸問題得到了緩解，如果能夠堅持做完我們為您設定療程的話，是一定能夠解決肩頸問題的。

Q:做完肩頸調理后，為什麼不可以馬上沖涼?

A：因為葯灸和藥油有行氣活血、促進血液循環的作用，當人體血液循環較快的時候是不宜沖涼的，以免著涼寒濕侵體、身體不適等。