分手了，情感專家指導挽回愛情！

很多人在失去一段感情的時候，感覺非常突然，所以在沒有任何的準備下就盲目的採取行動，那麼專業導師現在教你怎麼做好挽回的準備，以下的方法，各位千萬不要用，用了你不但根本挽回不了，還給專業導師幫你都增加了巨大的難度！

第一，最可怕的方法：死纏爛打！

無效指數☆☆☆☆☆

「求求你再給我一次機會」，「我離不開你」，「你是不是有別人了」……這些話最後永遠都不要說，更不能反反覆復說，發展成騷擾，你就死定了。很多朋友中十個有九個都容易犯這樣的毛病。我知道你很愛對方，也知道你的心情，但你這樣的方式除了增添對方的反感，啥用也沒有。這樣的方式永遠都不要用，除非你想讓這段感情徹底結束！！求你們別給導師增添太多難度了！

第二，冷戰，然後暗地監視對方。

無效指數☆☆☆☆

你不理我，我不理你，我們最後變成了最熟悉的陌生人。冷戰的最後必須有一方低頭，如果都不低頭最後就是分手。但冷戰的時候，你不死心，又不甘心，總是偷偷監視對方是一種讓人非常討厭的方式。這樣的事情做的隱蔽還可以，如果被發現，那就是壓倒駱駝的最後一根稻草。切忌切忌！

第三， 總是給對方保證，但總不遵守保證。

無效指數☆☆☆

「我改了。我一定改。我再也不和你吵架了。我不說謊了。我不背著你跟那個人來往了。」等等。這個辦法永遠不會管用。最可怕的是，說了的承諾還做不到，更增添了對方的反感。

那正確的做法是什麼呢？下面給大家講講挽回的乾貨，希望各位擦亮眼睛，認真讀下去。

第一步，冷靜思考一下，你們之間的問題。

到底是誰的問題，問題的癥結在哪兒？這個問題到底能不能解決？如何去解決？如果矛盾確實很深，根本沒法解決，那你要考慮清楚，世上的事情不是按你的想法來的，不是你想要什麼就能得到的。

如果這個問題，可以解決。那麼想想怎麼去解決這個問題，什麼樣的方式能讓彼此接受，怎樣的做法能讓對方理解和妥協。

同時，還要考慮，對方跟你分手是真心的還是耍性子。如果只是耍性子，問題可以解決。那男方看情況，可以適當低頭，緩和一下局面。如果女方是真心的想分手，想清楚她和你分手的原因和心態，對症下藥，想好對策。

第二步，冷凍關係，讓彼此都冷靜下來。

不少人在分手后，就拚命試圖以各種方式去聯繫對方，想盡辦法去努力挽回。像個沒頭蒼蠅一樣，有病亂投醫，這樣的行為不能挽回成功，還增加了對方的反感，適得其反。因此，一段時間的冷淡和沉默，或許是最好的處理方式，給彼此一個冷靜的時間和空間，能夠冷靜地思考相互之間的關係，讓矛盾降溫。當你刻意沉住氣不找對方，讓時間慢慢沖淡她（他）之前對你的不滿，慢慢想起你的好，這樣才能為挽回奠定好的基礎。

第三步，自我提高，華麗蛻變。

既然和你分手，對方肯定是不喜歡之前的那個你，如果你根本沒有改變，那即便挽回也逃不開再次分開的命運。所以你必須改變過去的自己，全面提升自己，變成一個對方喜歡的類型或者接近她（他）喜歡的類型。同時，把你們兩個人之間分手的癥結找出，並盡最大的努力加以改變。

你務必要控制自己去想聯繫對方的心情，剋制自己。把改變自己當作是你唯一的挽回途徑，盡自己最大的努力去做。這個過程是最痛苦的，但是你只能這麼做，才有挽回的希望。

在改變自己缺點的同時，廣泛培養自己的興趣愛好，讓自己每天都過得很開心、很精彩。把自己精彩的生活拍照留念，通過朋友圈或其他方式「無意」間讓你的前任看到，讓她（他）感受到你的提高和積極向上的狀態。

多認識一些異性朋友，和朋友互動、合照，並儘可能地「無意」間讓你前任看見，給對方一點危機感和嫉妒心。

總之，你必須積極向上，做個高價值、正能量的人，只有你表現出你的高價值才能重新吸引前任，你的自怨自艾、消極消沉沒有任何意義，只能讓對方更加看不起你。

第四步，無所謂但友好的姿態挽回。

像朋友又不像朋友的曖昧和若即若離，把糾結感拋給對方。

哪怕你心裡真的在乎她（他），也別表現在臉上。感情是雙方的事情，單相思和祈求來的感情都是不會有好結果的。所以必須讓她（他）重新喜歡你，做到二次吸引才是王道！

你最好不要直接去找她（他），而是通過種種辦法製造一種「偶然性」的交集，最好讓她（他）覺得：這就是命。又遇到你了，誰又能抗拒命運呢？

只要發現對方對你的態度有所改變，沒有原來的拒絕及反感，願意跟你進行互動交流，這樣機會就來了。這時，你就可以根據你對對方的了解，找到對方的需求點，有針對性地需求狙擊，讓她（他）對你重新燃起興趣，這樣挽回的機率就會大大提高了！

最後一步，建設盟友圈，尋求外部幫助。

用你的改變和誠懇，感染對方的父母和朋友，可以給對方營造一個巨大的挽回氛圍，讓她（他）好奇，為什麼這些人都替你說話，對你們之間的問題產生懷疑和反思，思考自己身上的問題。

若對方已經有開始新的感情，讓她（他）對自己現在的感情產生動搖。有競爭者的情況下，一定要加快挽回的速度和節奏，絕對不能慢下來，你慢就等於給別人機會。

如何才能不慢下來？一是要儘快改變你身上對方不喜歡的缺點，讓自己魅力提升，讓她（他）身邊最親密的人多為你說好話。以朋友的身份多和她進行接觸，充分讓她（他）體會到你身上的魅力和優點，讓她（他）回憶起當初和你在一起時候被你吸引的東西。

最後，多帶給對方點感動，特別是勾起她（他）和你在一起的時候曾經讓她溫暖的回憶和感動。

每次行動前，一定要做足準備，想好流程，準備很多輕鬆的話題，不要讓氣氛尷尬和緊張，同時想好可能出現的情況，做到有備無患。

除了誠意，更重要的是心態：臉皮要厚；不要被追求者嚇退；要從戰略上輕視敵人，戰術上重視敵人；有打突擊戰的激情，持久戰的準備。

如果沒有追求者，那麼節奏上可以忽冷忽熱，讓她（他）對你好奇，反過來去探究你，接觸你。

如果按照上面的辦法做了，並且兩個人重新開始的話，一定要把握好來之不易的機會，切勿犯老毛病，讓對方重新反感。

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