預防白癜風，從我做起

白癜風 是一種慢性皮膚病，危害很大，還難以治療且易反覆發作。白癜風不痛不癢，前期主要是影響美觀，從而給患者帶來極大的心理壓力和精神痛苦那麼白癜風怎麼預防啊呢？

一、避免皮膚外傷：據臨床統計發現白癜風的發作和擴散都跟皮膚外傷脫不了干係。因此平時需要避免皮膚上出現燙傷、晒傷、割傷等癥狀，以免因病菌感染致使傷口處的T淋巴細胞免疫功能受損，使得白癜風的病情受到影響。

二、夏秋季節避免陽光暴晒：如今春夏季節來臨，紫外線漸漸增強，讓本就敏感的患部皮膚遭受給中暴晒，陽光中的紫外線對於患者皮膚的黑色素會造成不好的影響，還會導致炎症的出現，破壞患者的皮膚組織，造成病情惡化。因此需要做好日常的防晒工作。

三、注意飲食：白癜風病發本身就是體內微量元素的缺乏，以及免疫能力低下造成的，因此我們通過飲食可以直接性的提高。患者平時要少吃一些富含維生素C的食物，更要避免食用過多酸辣食物，以免造成白癜風的惡化。