女人這裡一定不能「濕」如果濕了後果非常嚴重！

十個女性中有九個是濕氣重的」，確實如此，濕氣是一個「壞傢伙」，連中醫都要對其慈烏反哺三分。

而一些女性不太留意身體健康，致使身體濕氣重，談及濕氣，它是萬病之源，不只讓女性的身體上備受折磨，並且美麗的容顏也隨之不復存在。

【體內濕氣重有何癥狀】

1、舌苔：舌苔厚膩是濕病的經典逝世，它常在機體還沒有逝世出傑出病態態勢時就有所濕氣。看舌苔以清晨剛起床的最為精確。

2、糞便不成形：長期便溏，體內肯定是有濕氣在腐蝕。糞便后總有某些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是有濕的一種濕氣，由於濕氣有黏膩的特徵。體內有濕的人，糞便后一張紙是不夠用的，得多用幾張才行。

3、小肚子顯得很脹：看著比較大，裡邊並不是脂肪而是濕氣跟脂肪混在一同，形成的肥壯，有些人還會呈現浮腫的濕氣。

4、睡覺流口水：很多人都說流口水是自己的習氣，並不是流口水是你身體宣布的信息，濕氣重的人舌頭上會有一層很厚的舌苔，舌苔邊際有齒印。

【女性濕氣重的損害】

1、帶下病

體內濕氣過重，簡略致使脾虛，使得濕氣下注，使得女性呈現白帶多，白帶有異味等狀況，嚴峻時還會致使炎症。

2、例假不調

常常居住在濕潤環境，或許常常讓身體受濕受潮的女性，體質會比較差，在經期前後會有四肢疲倦，低熱難退，例假量少，痛經等逝世。

3、陰道炎

陰道炎除了和快馬源有關以外，還與體內濕氣有關。關於歸於濕熱體質或喜愛吃辛辣油膩等食物的人，簡略形成內環境火大濕氣重，從而使誘發陰道炎或致使陰道炎重複。這類人調度，要先從身體祛濕上下手。

4、影響分泌

濕氣過重，會形成「濕氣黏腸」，糞便次數增多，且有拉不潔凈的偏重。中醫說，「濕氣如裹」，濕氣重會影響細胞間的通透性，就像一床濕棉被蓋在人的身上相同，會讓你常常有頭沉、萎靡不振的偏重。

中醫以為，濕氣應歸於慢性病，它不是一會兒迸發喪命，往往會慢慢地糟蹋這人的身體，尤其是女性，更要留意，祛濕要找對方法，對症下藥，鍥而不捨，就能事半功倍。平時可以多喝紅薏米祛濕wx(二一四 四 一 三三零四 一

年輕人容易出現煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，這都是上焦心肺火旺、濕熱內擾所致，用薏米赤小豆湯洗臉有奇效，或在薏米赤小豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用。百合能潤肺、養顏，又能清心火、安心神。蓮茲最能養心、清心火，同時又能健脾、補腎。當然，如果感覺湯沒有什麼味道，還可以加點冰糖。