它有個響亮的名字叫「壯陽草」，止汗固澀、補腎助陽，對男人特有益

本文由中醫男科專家及男性泌尿科主任孫曉麗醫師經驗所得：從事泌尿外科臨床診療工作20多年，擅長治療各種原因引起的男性泌尿系統疑難雜症。對功能障礙、腎功能疾病等男科疾病的診療造詣頗深。深受患者信任和肯定。更多養腎方法可以關注老師微信:nkzz568，關注我們，一人一方，即問即答，每天分享更多的健康信息！

韭菜，屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入葯。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫里，韭菜有一個很響亮的名字叫「壯陽草」，韭菜的養生功能有很多，有一些是我們熟知的，有一些是我們還不知道的，那麼就趕快和我一起來看韭菜在兩性之間那些事吧！韭菜具體的功效1、溫陽補腎韭菜味辛性溫，韭菜富含大量的維生素C、硫化物、皂苷類、黃酮類等物質具有補腎起陽的功效，故可用於治療陽痿、早泄、遺精、瀉火等病症;2、增加食慾的功能韭菜中富含的植物性芳香揮髮油，能散發出一種獨特的辛香味道，有利於增加食慾的功效，對腸胃有很好舒緩效果，有益於增進健康。3、保暖、健胃消食韭菜含有豐富的粗纖維能夠促進腸道蠕動，對人體消化有很大幫助。韭菜中還富含有大量的膳食纖維，對便秘的預防有很好的作用。並且還被大家譽為「洗腸草」。4、其他功效與作用。美容養顏，調經，散瘀，活血，解毒，抗菌殺菌，消炎，散寒，預防齲齒，抗氧化等等。韭菜能抗疲勞韭菜中含有蒜氨酸，這種物質可以轉變為大蒜素，又與維生素B1結合生成蒜硫胺素，而蒜硫胺素具有與維生素相同的生理活性，能夠加速乳酸(疲勞物質)分解，因此它具有抗疲勞的作用。韭菜能降血脂韭菜富含鉀、維生素等元素，改進體內鉀鈉平衡，具有促進食慾和降低血脂的作用，抑制食物中膽固醇的吸收，對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。刺激排尿，去除體內過多的水分。韭菜能治女性婦科病1.治白帶應用妙招：醋煮韭菜籽焙乾研末，煉蜜為丸。空腹以酒送服，每次30丸(丸如梧桐子大)。2.治子宮脫垂應用妙招：韭菜半斤。煎湯熏洗外陰部。保健食譜1、韭菜炒蛋絲韭菜500克，雞蛋4枚。將韭菜嫩芽揀凈，洗后細切，開水水過;再將雞蛋打人碗中、用筷子攪勻。鍋置中火上，油熱後下雞蛋，攤一層薄薄蛋皮，取出細切，然後韭菜與雞蛋絲拌勻，加鹽、芥末、醬即可。此案具有滋陰潤腸，益氣便通的功效，老年體虛惡寒或腸燥便秘者可常食之。2、韭菜炒桃仁韭菜400克，核桃仁350克。將核桃仁除去雜質，放入芝麻油鍋內炸黃;韭菜洗凈，切成長3厘米的段;將韭菜倒人核桃鍋內翻炒，加食鹽少許，煸炒至熟透即成。此案適宜於腎虧腰痛，肺虛久咳，動則氣喘，習慣性便秘之人食用。3、韭菜炒蝦仁韭菜400克，鮮蝦仁zoo克。鍋燒熱，加人食油，燒至七成熱時，下韭菜段及鮮蝦仁煸炒片刻，加入適量白酒及食鹽等調味品即可。此菜具有溫陽固澀，強壯機體之功效。適用於腰膝無力，陽痿遺精，盜汗，遺尿等病症。韭菜的食用禁忌1，眼疾患者慎食；2，陽亢及熱性病症的人群不能食用。3，不建議與酒，蜂蜜，菠菜，牛肉，牛奶一塊食用；