備孕前，女性要做好哪些準備？

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懷孕和分娩是女人一生中必須要經歷的人生典禮。我們渴望擁有一個健康活潑的寶寶，孕育生命是一個漫長而又艱辛的過程，需要做好充足的準備，從兩個人開始備孕開始，媽媽們已經開始發生著巨大的變化。

備孕需要良好的心理準備。你可以想象著你一隻手撫摸著大肚子，另一隻手被老公溺愛的攙扶著，這是人生中多麼美好的畫面。成為一名母親是女人內心世界所渴望的正常心理需求，這就需要你在心理上做好相應的準備。

心理學家指出，有心理準備的媽媽和沒有心理準備的媽媽相比，前者的妊娠生活較後者更為愉快、順利、平和。同時，她們的妊娠反應輕，孕期中併發症較少，胎兒成長在優良的環境中，分娩時也較順利，這就充分說明了心理準備是多麼的重要。

所以，當兩個人都渴望擁有屬於自己的孩子時，那麼孕前就應該從心理和精神上做好相應準備，以平和、自然的心情和愉悅、積極的心態，迎接懷孕和分娩。

從結婚到懷孕，你的生理和心理就已經開始成熟起來，你和你的老公也做好了面對這一切，懷孕初期，你的身體因為早孕反應，可能會食慾差、吐酸水等不適，隨著天數增加，你的行動也會受到限制，還有一些妊娠併發症的出現，可能會吃藥打針，這一切都需要你用平靜的心態去對待。

女人孕期期間心理和情緒上都會有很大的變化，而這些變化會直接影響著腹中胎兒，這些影響包括孩子成人後的性格、情緒、心理上的成長。所以，懷孕期間你要保持良好的心態，這對孕婦和孩子都有好處。

讓我們用積極的心態準備妊娠，用快樂的心情期待屬於自己的寶寶吧。