濕疹來襲，夜夜瘙癢，兩招濕疹一去不復返！

濕疹有多種形式，表現為紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲液和結痂等。自覺劇癢，抓破后可引起感染。容易轉為慢性，且反覆發作，是皮膚科最常見的疾病之一。劇烈瘙癢、反覆發作為其特點。並且不易治癒，因此對患者的生活造成極大困擾。

濕疹會造成全身十分的癢，從而產生抓撓，而抓撓往往使得皮膚病變更加厲害。實際上皮炎越抓越癢、越癢越抓，造成惡性循環！所以患者一定要積極的面對治療，溫和不刺激的中藥是現在患者的首選，例如西缺康膚膏，草本抑菌不含激素，只需要輕輕的抹在患處，就能起到止癢，使用簡單效果顯著，用過的都說好！

並且在治療的時候生活中要忌食辛辣、酒、咖啡等刺激性食物，少吸或不吸煙，少用或不用鹼性肥皂、洗衣粉、洗滌靈洗手。出現水皰不要挑破，更不要撕皮。那麼患者在日常生活中應該如何預防濕疹呢？

1.洗澡不要太勤，每周1到2次剛好，同時洗澡水不要太熱，一般保持在40攝氏度，時間控制在20分鐘左右即可。

2.洗澡時少用鹼性大的肥皂等清潔用品，少搓澡，搓出的白泥對皮膚具有保護作用。同時，一定要注意選擇適合自己的沐浴液，尤其是乾性皮膚盡量選擇滋養型沐浴露，不使用控油型

3.保持房間的溫度與濕度，室內溫度不要太高、必要時使用加濕器或種一些花草來增加濕度。

4.多喝水補充水分，不吃辛辣食物，少喝酒；適當補充維生素，多吃雞蛋黃、胡蘿蔔、綠葉蔬菜、水果，適當吃一些動物肝臟等富含維生素的食品。

5.部分自身存在敏感性膚質的患者，在患濕疹期間還要格外注意做好預防過敏措施；否則，一旦出現過敏癥狀，就會加重濕疹病情的發展。

溫馨提示：濕疹患者還需注意飲食起居，生活規律，避免精神緊張，保持樂觀開朗的為人處世態度;適當進行體育鍛煉，勞逸結合。