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四個月寶寶每天喝多少水 你家寶寶每天喝了多少水?

四個月寶寶每天喝多少水 你家寶寶每天喝了多少水?

四個月寶寶每天喝多少水?寶寶的飲水量根據飲食及天氣溫度決定,當天氣寒冷、活動量少時,飲水量也會減少;天氣炎熱或寶寶發熱出汗多時,飲水量就要增加。一般來說四個月的寶寶每天喂水3~4次,每次50~100毫升。

四個月的寶寶每天喂水3~4次,每次50~100毫升。

影響寶寶喝水因素:

1、寶寶的飲水量根據飲食及天氣溫度決定,如以牛奶為主食,飲水量就可少些;

2、當天氣寒冷、活動量少時,飲水量也會減少;

3、天氣炎熱或寶寶發熱出汗多時,飲水量就要增加。

溫馨提示:

1、寶寶如果脫水,情況要比成人嚴重,所以當寶寶高熱、嘔吐腹瀉時,媽媽要注意及時給寶寶補足水分。

2、喝水的時間是有講究的。飯前1小時內、吃飯時、睡前都不要喝水,否則沖淡胃液會影響消化及睡眠。

3、不要以冷飲和果汁代替飲水,不要讓寶寶喝糖水,體內碳水化合物過多會導致肥胖。

4、觀察寶寶的尿量,如果在半天內寶寶排尿很少,尿色又深,那麼就要給寶寶飲水。

5、千萬不要給寶寶喝生水、重新煮開的水、煮開很久的水,這會幹擾寶寶的胃腸道,引起腹脹和腹瀉。

寶寶不愛喝水怎麼辦

寶寶喝水少,會給健康帶來一系列的不利影響,主要體現在消化和排泄上,容易導致皮膚缺水、上火、便秘等,同時不利於寶寶體內的排毒,抵抗力也會受影響,所以爸媽要重視寶寶不愛喝水這個問題。

1、不焦慮

即便小寶寶不愛喝水,媽媽也不需要過度焦慮,因為從奶水、稀飯、湯、水果等食物中都可以攝取水分,只要耐心觀察寶寶的進食狀況,保證飲食均衡就可以了。

2、不主動

媽媽從小就要讓孩子習慣清淡飲食,少給孩子喝甜飲料,不主動向寶寶提供含糖飲料,遇到聚會、喜宴等場合,可事先與大人溝通好,請大家不要因為好玩就隨意喂寶寶喝果汁或飲料,從小就養成不亂喝飲料的好習慣。

3、不做壞榜樣

嬰兒期的寶寶有著很強的模仿能力,因此父母的身教很重要。要讓寶寶養成喝水的好習慣,父母應該率先以身作則,帶頭戒除喝飲料的習慣,家裡最好不要出現甜飲料。

4、健康飲品可適當喝

一些飲品健康美味,有很好的養生功能,寶寶當然無需將其拒之門外。不過,最好是在保證孩子補水量正常的前提下飲用,畢竟還是白開水補充水分好。給寶寶喝的沖劑,盡量選擇少水易沖的產品,這樣就不會影響到寶寶正常的水攝入量。

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