眼鏡越戴，近視越深，還讓不讓人戴眼鏡了？

有報道說，到2050年，地球上50%的人將是近視眼。在十多年前，戴眼鏡是文化人的象徵，普遍認為，書看得多了容易近視，然而隨著近年電視、電腦、手機的泛濫，越來越多的「文化人」出現，據說這都是長期看屏幕惹的禍。

戴眼鏡向來是近視最直接的解決方案，然而卻有人說"近視后視力可以恢復，眼鏡越戴度數越高，能不戴眼鏡盡量不戴"，這是真的嗎？

疑問一

到底是"真性近視"和"假性近視"？

真相："假性近視"不屬於屈光學說的近視，命名上存在爭議，它屬於眼睛痙攣調節引起的功能性問題；"真性近視"屬於眼睛器質性問題，由眼軸伸長、角膜彎曲等決定。兩種問題都具有時，屬於"混合性近視"。

疑問二

近視能不能自愈？

真相：當然不能，"假性近視"在藥物調節下，能恢復；真性近視屬於器質性病變，普遍認為可通過眼鏡、手術進行調節；"混合性近視"部分視力可通過藥物等調節恢復。

疑問三

眼鏡有依賴性，越戴度數越大？

真相：並沒有依賴性，是人的神經系統相對模糊的畫面，更加接受清晰的畫面而已。如果眼鏡近視不戴眼鏡，眼睛容易疲勞，加重近視。宣傳"眼鏡有害"屬於商家推銷跟近視相關新產品的手段，除了配戴不合適的眼鏡，使近視加深，沒有任何證據，證明眼鏡會近視程度加深。

近視防治，你不得不注意這幾點。

1合適的眼鏡：正確驗光、配鏡，不合適的眼鏡會導致眼疲勞，度數變大。眼鏡用的時間過久，需進行視力檢查，確定要不要重新換合適眼鏡。

2不良用眼習慣：用眼過久，眼睛易疲勞，導致視力下降，需及時讓眼睛休息。同時避免走著、躺著看書或手機等不良用眼習慣。

3飲食營養：眼睛需要維生素A、維生素C、蛋白質、鋅等營養物質，飲食上，需及時含有這些營養物質的食物，如花椰菜、大蒜、水果、蛋類等等。

4眼睛疾病：高度近視，容易出現視網膜脫落、白內障、青光眼等疾病，注意檢查治療。