有效擺脫慢性咽炎 教你怎麼預防慢性咽炎

慢性咽炎中醫稱之為「喉痹」。主要臨床表現為咽部不適感，如乾燥、發癢、灼熱、微痛及異物感，一般無疼痛，全身癥狀不明顯，查咽部呈暗紅色，有顆粒狀淋巴濾泡增生。慢性咽炎病變部位特殊，病因複雜，癥狀頑固。

如何預防慢性咽炎

一、不抽煙不喝酒。因為煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞。

二、注意保暖。人體的咽喉部位的粘膜最容易受到乾燥冷風的刺激，所以一定要多穿衣服，注意做好保暖，切不可為了好看而穿的過於單薄。

三、預防感冒。感冒若不及時治療的話，病毒和細菌就會蔓延到咽喉部，引發咽炎。

四、保持咽喉的滋潤。要多喝溫開水，時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用鹽水漱口，還可生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃；保持居室內空氣濕潤清潔，用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。

五、積極鍛煉身體。體育鍛煉可以提高人體的抗病能力，能夠有效預防咽喉炎的發生的。人體抵抗力低下，會使病菌比較容易入侵，所以增強身體素質，提高抗病能力是預防疾病的關鍵。

中醫有效擺脫慢性咽炎

陰虛肺燥型

咽喉干疼、灼熱，多言之後癥狀加重，乾咳少痰，口乾不欲多飲，午後及黃昏時癥狀明顯。咽部充血呈暗紅色，黏膜乾燥，或有淋巴濾泡增生。舌紅，苔薄，脈細數。

治法：滋陰清熱，清利咽竅。方葯：養陰清咽湯或養陰清肺湯合二至丸加減：南沙參16克，玄參16克，百合16克，冬桑葉12克，炙枇杷葉12克，西藏青果7克，五味子7克，生甘草7克。咽異物感明顯者加綠萼梅7克，橘絡7克；脈絡曲張明顯者加丹參12克，絲瓜絡7克。

肺脾氣虛型

咽喉不適但不欲飲，咳嗽，有痰易咳，平時畏寒，易感冒，神疲乏力，語聲低微，大便溏薄，舌苔白潤，脈細弱。

治法：補中益氣固表。方葯：補中益氣湯合玉屏風散加減：党參16克，黃芪25克，白朮12克，當歸12克，陳皮12克，升麻7克，柴胡7克，防風12克，太子參16克，北沙參16克。

痰熱蘊結型

咽喉不適，受涼、疲勞、多言之後癥狀較重。咳嗽，咯痰黏稠，口渴喜飲。咽黏膜充血呈深紅色，肥厚，有黃白色分泌物附著。舌紅，苔黃膩，脈滑數。

治法：養陰清熱，化痰活血，舒利咽竅。方葯：清痰潤咽湯或養陰清肺湯合消瘰丸加減：全瓜蔞16克，川貝母16克，生牡蠣16克，玄參16克，南沙參16克，鳳凰衣12克，木蝴蝶7克，西藏青果7克，生甘草7克，紅花7克。咽刺痛甚者加赤芍藥12克，丹參12克，玫瑰花7克；淋巴濾泡增生嚴重者加三棱7克，莪術7克，海浮石16克。

咽炎最佳根治：中藥茶療法

主要成分：野生冬凌草、百合、佩蘭、藿香、桑青果、薄荷、甘草、魚腥草等。

功效：補中益氣，健脾止泄，芳香化濕，宣肺利咽。

主治：咽炎、慢性咽炎、喉嚨乾燥、喉嚨異物感、咽喉疼痛、噁心乾嘔患者和改善咽喉健康等亞健康人群。

用法：300毫升水泡服即可，30天為一個療程。一個療程為一大盒，一大盒裡面是30包一天早晚各泡1包(根據個人情況可以酌情加量)。

慢性咽炎病因複雜，必須辨症是哪種類型咽炎，盲目治療只會耽誤病情。我治療咽炎已經有十幾年了，將慢性咽炎分為八大類型，有需要可添加微信meimei727976