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農村婆婆做的美食: 不僅營養高還補腎, 怪不得農村男人這麼厲害!

在外面的日子裡吃膩了大魚大肉、仍然很懷念這道五花肉白菜燉粉條。家中最一般的食材與調味,用家裡的大鍋燉出來的燉菜就是家的滋味,再來上一碗熱乎乎的大米飯,好吃的渾身都舒暢。好溫暖的感受……家常版的五花肉白菜燉粉條,一點都沒難度的菜,人人都能做好吃.質料:大白菜、五花肉、紅薯粉。調料:鹽、雞精、白糖、耗油、味極鮮醬油、老抽、蔥、姜、八角、香菜、香油第一步:這是咱們需要的主要質料。大白菜切成片白菜幫薄一點、五花肉帶皮切成薄片、冬粉放入溫水中泡軟。蔥姜切末備用。第二步:鍋中倒入油放入五花肉煸炒至發白、放入八角蔥薑末炒出香味。這時分放入大白菜用力煸炒(多煸炒一會、燉出來的才香。煸白菜的時分放點鹽)煸炒好放入:耗油、味極鮮醬油、鹽、雞精調味炒一下參加開水沒過白菜。這時分醬油調一下色彩、放入粉條燉至湯汁濃稠、最終出鍋放點白糖、這麼湯汁會更鮮。撒上香菜淋點香油即可。一起來學起來吧~~~

(本文由中醫男科專家孫老師編著,調理腎虧微信tctc021)



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