你這麼好看，不能胖

吃完這頓散夥飯，社會上又會多了一個大四未滿的實習生。

「20多歲的姑娘，祝你一路順風。」

在上海一所寫字樓里，一個素麵朝天的姑娘剛剛接到HR發來的簡訊，從她一臉的委屈和難過看來，顯然她並沒有被錄取。

回到簡陋的合租房，工作的不如意讓她自己感覺自己像一個笑話。姑娘洗了把臉，望著怎麼看也不出彩的簡歷，瞬間覺得自己人生都要黯淡無光了。

她整個人蜷縮在一團，然後低著嗓子說：從小所有人都被揪著上輔導班，我爸媽似乎從不關心我學習。我沒有上一流的大學，連帶現在也沒有一個好的工作。現在身邊的人不是鋼琴十級就是英語六級，而我卻一無所有，什麼都不會。

我靜靜站在她的身邊，輕輕對她說：嘿，其實你不知道，一定還會有更好的在人生前頭等你。

我曾經羨慕一個寫字特別好的朋友。她說，是從小被爸媽逼著練字的結果。於是，我就很抱怨為什麼我媽那麼凶，卻不曾逼我練過字。

我曾經羨慕一個跳舞特別好的朋友。我說，是從小就練過的吧，不然怎麼跳這麼好。

她說，不是啊，從小家裡窮，是後來自己賺錢打工熬了很久才學會的。

我們總抱怨過去的人生無法選擇，其實，新的人生正在開啟。

熱愛可以被拿走，也可以被自己奪回來。

能力可以被否定，也可以靠實力贏回來。

在一所酒店裡，一個妝容精緻的姑娘正在舉行自己30歲生日的歡迎儀式。她望著燈火通明的樓宇，怎麼也不肯吹滅自己的生日蠟燭。

她兩眼無神，滿腹心事地說：我好像還沒有遇見自己生命中的Mr.Right；我很想去學畫畫，卻一直都沒有時間；我很想去健身啊，可總是停不下吃的步伐；我還有很多未實現的心愿，怎麼就30了呢。

我認真地看著她，然後鄭重其事的跟她說：

「沒關係啊，所謂的年輕氣盛，不該停留在年齡表面。真正的年輕，就是覺得一切都早得很，來得及。不懂的可以學，犯的錯可以改，前途遠大，未來會更好。」

曾經因為工作耽擱的興趣愛好，曾經因為懶惰放棄的跳舞健身，都可以再一次重新開始，因為你，可以擁有更好一點的。

永遠不要在意自己30歲這事，從22歲開始周圍人就說不嫁人就老了之類的話。

很多人因年紀到了而去完成任務，看似進了正確的軌道，而你，被當成走進錯誤的河流的人。

其實，走錯了根本不可怕，人生從一開始就不存在任何一條正確的道路，如果走進了錯誤的河，那你就學會游泳，玩一會兒唄。

也許，你正在為現在的狀態而不滿：

煩透人的工作崗位，學不會烘焙的手藝；跳不了一段完整的舞；沒有理想的身材；沒觸碰到想要的生活。

但你要知道，只要你堅持，不會發音的新手，也可以進化成英文流利的小達人。只要你願意，不會煲湯的姑娘，也可以變成煮藝非凡的生活家。

成長，是一個發現自己可以做得越來越好的過程。

在世俗沒有變壞的時候，你仍然是可愛的，身上乍現的閃光特別純凈、特別動人。

也許某一刻的自我世界頹喪無比，每天都在更明確地印證自己是多麼微不足道、不值一提、普普通通，但你一定要相信：

你很好，明天很好，值得努力活下去。

如果你剛好想要自己擁有更好的身材，我來為你推薦一位瘦身導師。

一位專業且有耐心的減肥導師，來自愛輕健康減肥中心。

一般而言，肥胖有幾種常見的原因：

飲食性肥胖、遺傳性肥胖、神經內分泌失常性肥胖、能量代謝異常性肥胖、產後性肥胖。

云云身高160cm，2016年底和男友分手，導致內分泌失調，作息飲食不規律，身體無法自我調節導致新陳代謝細胞下降，狂吃到115斤，圓滾滾啊；2017年3月，根據瘦身調理老師改變調節身體體質的方法花了2個月時間，瘦了20斤，現在一直保持在93~96斤左右。

老師點評：吃的太多沒有消耗掉，導致肥胖也就是從食物中所得到的熱量，超過消耗的熱量，而過剩的熱量即轉成為脂肪，累積在脂肪細胞而形成肥胖！

即可測試你是否屬於易胖體質哦！更能查看更多的減肥方法！

小芯，2016年12月10前的體重是57.5kg，2017年2月10日是50.5kg，從家族遺傳史哪裡遺傳肥胖基因，常規減肥根本沒辦法瘦身，自從通過針對性了解自己的體質后，根據瘦身調理老師調理改變身體體質的方法減重14斤，終於瘦了下來。

老師點評：遺傳性肥胖症主要指遺傳物質(染色體、 DNA)發生改變而導致的肥胖，這種肥胖極為罕見，常有家族性肥胖傾向。肥胖症的發病率突出表現為三個階段：嬰幼兒期、青春發育期、40歲以上成年期。嬰幼兒期及青春期的患者，絕大多數可以發展成為成年肥胖症，而且肥胖程度較重。

妊娠過程引起下丘腦-性腺功能暫時紊亂，這妹子產後時期的穿法是不是很熟悉？為了隱藏妊娠紋大肚腩，只能用非常寬鬆的衣服來遮擋，但是這樣並不會顯瘦，只有真正瘦了，才可以想穿啥穿啥啊。

老師點評：一方面是因為妊娠過程引起下丘腦-性腺功能暫時紊亂，特別是脂肪代謝失去平衡。另一方面還是因為有傳統的「坐月子」的理論，在產後的頭一個月內，為了哺乳，讓媽媽吃下大量的高脂肪高蛋白質食品，使攝入的營養量大大超過需要量，而極少的體力活動又使能量消耗大為降低，最終使機體脂肪細胞充盈。

看了這些瘦下來的姑娘，不禁感嘆：每個胖子都是潛力股啊！

不過也奉勸姑娘們在保持身材的同時也要注重健康，瘦身的方法很多，但一定要針對性瘦身。

這位導師提倡健康減肥，畢竟減肥這項事業，不能貪大求全，也不能簡單一刀切

瘦是一種怎樣的體驗？等你瘦下來就知道了。

如果你想要變成不一樣的自己，那就或許會對你有幫助。