天了嚕！90后都到了抗衰老年齡，還不趕緊保養起來！

聽說女人皮膚的巔峰期是在26歲左右，而男人是在46歲。這也是為什麼同齡人中，男人要比女人顯年輕的原因之一。當18歲過後，皮膚中的膠原蛋白急劇流失，與此同時肌膚的問題也日益凸顯出來。也就是說，現在90后已經應該開始抗衰老的年齡。 這世界上已經有越來越多看不出實際年齡的凍齡人了～因為現代人注重生活品質及自我保養，所以很多路上的女性大眾，都是一副猜不出年齡的模樣!有些人明明已經不知道幾個小孩的媽，年齡也逼近半百，看起來卻還是輕熟女的樣貌!但是相反的，有些人明明年紀不大，卻常常被誤認成生過小孩40好幾～(這種狀況根本讓人好想死)為了要維持好凍齡的美貌，該注意的細節可不能少!有哪些NG行為會讓你看起來比實際年齡老好幾歲?

細節NG一：長期側睡

側睡會讓其中一邊的臉頰接觸到枕頭或棉被，長期下來你的臉頰就會因此變得比以往鬆弛! 因為你不斷地在睡眠過程中擠壓它、蹂躪它，讓它無法好好地放鬆跟休息，所以長期下來你就會發現，經常側睡那邊的臉頰比較缺乏彈性，甚至還有明顯的法令紋出來跟你Say Hello～(OH～NO!!!) 另外若是枕套不常更換，也會導致細菌滋生，痘痘就猖狂開趴了!所以側睡這件事根本就是「一舉兩失」的不明智之選啊!

細節NG二：常用手撐著臉頰

長期以手撐臉部，除了會擠壓到臉部肌膚和肌肉外，手的細菌非常多，也可能因此導致討厭的痘痘發炎長不停!

細節NG三：表情太多太誇張

如果你是一個很活潑的人，那麼你們一定能懂表情很多這件事也是我們千百個不願意啊～ 因為講話時習慣手舞足道，臉部表情也就不自覺跟著眉飛色舞起來，這時候什麼魚尾紋、法令紋、木偶紋就這樣通通都給我跑出來見客了啦～(真心想哭)

細節NG四：低頭族重症

保養最常忽略的就是脖子，因此常常看到有些人臉部肌膚超緊實超漂亮，但往下一看到脖子卻讓人嚇到以為臉是PS上去的!再加上現在智慧型手機盛行，所以大家隨時隨地都在低頭滑手機，平時已經不注意脖子的保養了，卻又有這種不斷滑手機的低頭惡習，脖紋也就沒在跟你客氣地猖狂現身啦!

細節NG五：卸妝不仔細

卸妝不夠仔細絕對是很多女生的通病，常常下班下課很累，所以用卸妝產品隨便搓搓就覺得自己有把今天的彩妝和臟污卸除!有時候為了能快點把妝卸完，還會像在擦地板一樣搓得有夠大力!

小編提醒：各位寶寶卸妝切記手法輕柔、慢慢卸才會幹凈，千萬不要為了搶快多睡那10分鐘，就拿自己的肌膚當作籌碼啊! 除了上面提及的這些生活細節之外，下面這些抗老信號你注意了嗎?

衰老信號一：皮膚更容易暗沉

現在的日晒、工作壓力和空氣污染都會對皮膚有影響。有木有感覺現在皮膚明顯沒有以前通透，看起來整體比較暗沉，一些姑娘還會覺得不打底見不了人!

衰老信號二：眼袋淚溝日益明顯

以前還覺得自己皮膚沒什麼大問題，用粉底一層就行。現在黑眼圈重了淚溝深了，遮瑕膏不買也不行了。有些人的眼下已經開始粗線小細紋。

衰老信號三：面部細紋表情紋增加

這裡說的細紋通常在自拍神器下看不見，照鏡子時或者在高清相機下，你會發現眼周、鼻翼兩側甚至是臉頰上都會有些小紋路，如果是毛孔比較粗的，毛孔之間也會有些小細紋。 衰老信號四：肌膚鬆弛

不知道從什麼時候開始，自拍開始有了雙下巴，皮膚的彈性不再，就連身體上的皮膚都開始變幹了……這其實就是肌膚的膠原蛋白在持續流失的徵兆啊。

抗衰老是個「大命題」，和地心吸引力對抗看似很難，但是只要get到這些抗衰老秘籍，凍齡不是夢啊喂~

秘籍一：保濕是首要任務

無論你是油性膚質還是乾性膚質，其實根本原因都是肌膚缺水，所以在日常保濕的同時，還要經常使用保濕面膜，如果你的肌膚較為敏感，可在睡前使用抗敏感的保濕面膜來減輕肌膚壓力。

秘籍二：一萬個注意防晒

都說時間是把殺豬刀，那是因為它有個好搭檔叫「紫外線」!紫外線對肌膚衰老有很大的影響，所以為了控制皺紋的增加，預防皮膚癌，每天早上出門記得一定要擦防晒霜。

都說歲月無情，總是會在每個女人的臉上留下痕迹。所以，女人到了一定年齡，就會想方設法保住自己這張容顏，因為一不留神，青春就容易一去不復返了……