歐美人的早餐,並沒有我們這麼多花樣,早上花幾分鐘煎幾個鬆餅,搭配各種水果或堅果,一杯果汁或牛奶,一家人圍坐一桌,也能享受美好的早餐時光。
鬆餅很簡單,但想成功也要講求方法,有些多人喜歡放泡打粉,覺得這樣的成品更蓬鬆,其實不放也能達到同樣的效果,只要方法正確,這樣吃起來更健康。鍋很重要,要選擇一個平底不粘鍋,如果是複合底的平底鍋,直接在灶上煎沒問題,如果鍋體比較薄,導熱性比較強,那麼最好選擇電磁爐,受熱更均勻。有些朋友說煎出的鬆餅形狀不好看,記得麵糊要一次性倒入鍋,麵糊會自己攤開,不要用勺子去抹開,也不要補麵糊。有些朋友說鬆餅顏色很深,那麼要檢查兩點,你有給鍋降溫嗎?每煎完一個鬆餅都要給平底鍋降溫,用濕毛巾給平底鍋降溫,否則顏色會越煎越深 ;另外,全程要用小火煎。
材料:
雞蛋 2個
砂糖 30克
牛奶 120克
低筋麵粉 120克
玉米油 10克
步驟:1.將蛋黃和蛋清分離。
2.在裝有蛋黃的打蛋盆中倒入糖粉。
3.攪拌至糖與蛋黃融合。
4.倒入牛奶。
5.攪拌均勻。
6.篩入低筋麵粉。
7.翻拌均勻,細膩無乾粉顆粒即可。
8.倒入玉米油。
9.翻拌均勻。
10.在蛋清中分三次加入糖粉,低速打發,直至蛋白越來越細膩,提起一個小彎勾。
11.將少量蛋白霜加入到蛋黃糊中,切拌均勻。
12..將混合后的蛋糕糊全部倒入蛋白霜中。
13.切拌均勻。
14.選擇一個不粘平底鍋,麵糊要一次性倒入鍋中,記得冷鍋時倒入,然後全程最小火,為了受熱更均勻,我用的電磁爐。
15.麵糊開始起泡,泡破掉后就翻面。
16.翻面后再煎20秒,每煎完一個鬆餅都要給鍋降溫,將平底鍋直接放在濕毛巾上降溫,否則顏色會越煎越深 。
17.希望大家都能煎出美美的鬆餅,開啟一天的好心情。
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