誰能想到！這樣搭配補腎給力，效果杠杠滴

這樣搭配用補腎給勁

參芪杞子粥

參芪杞子粥材料：党參，黃芪，枸杞，大米。做法：先將党參、黃芪同放砂鍋內加適量清水用中火煎汁。與此同時將枸杞子、大米共放進另一鍋內煮粥。待煮至粥半熟時倒入參芪葯汁再煮成粥調味后早晚服食。

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枸杞子煮鴿蛋

做法：將枸杞，鴿子蛋一同放入鍋中，加適量的清水將鴿子蛋煮熟后取出，剝去蛋皮再投入鍋中，加黃酒、食鹽、味精繼續煮15分鐘即可出鍋。

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材料：肉蓯蓉2-3片，海萃人蔘1g。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反覆加水泡飲至無色無味后將參食用。