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5道高人氣的家常菜, 佟麗婭做給你看

Hi,我是山兔君

吃貨一枚|關注山間美味

最近山兔君刷新聞,被女神佟麗婭的家常菜感動到了。

圖片中,丫丫半扎著丸子頭在廚房認真做菜,還是一如既往的美,溫柔又賢惠。

不僅如此,就連參加《十二道鋒味》的時候,廚藝連謝霆鋒都誇讚過,可見廚藝功底不一般啊!

那就一起來看看,我們的丫丫到底做了哪些好吃的家常菜呢!

一、花椰菜炒蝦球

花椰菜炒蝦球是一道老少皆宜的經典菜肴,質地清淡,製作方法簡單,營養價值高,受到大眾喜愛。(剝去了蝦殼的蝦球非常鮮嫩肥美,而花椰菜吸收了蝦的鮮美也非常的好吃。)

原料:鮮蝦、花椰菜、紅椒、油、鹽、生抽、糖、蒜、香油

做法:

1.將花椰菜去粗莖,掰成小塊;蒜切末;紅椒切菱形片; 鮮蝦剝成蝦仁備用

2.炒鍋熱油,放入花椰菜煸炒1分鐘左右盛出待用

3.炒鍋用小火爆香蒜末,然後紅椒翻炒

4.放入蝦仁,用中火拌炒,待蝦仁變色后,淋入料酒和少許生抽、糖,加入花椰菜和紅椒,用大火迅速翻炒,最後加鹽,淋少許香油即可。

山兔君小貼士:

1.花椰菜也可以放入加了少許鹽的沸水中焯一下,在用冷水過一下,再與蝦仁同炒

2.蒜與花椰菜與蝦搭配味道都非常好,所以盡量不要省去蒜

3.這道菜中一定要選用新鮮的蝦仁才鮮美,冷凍的蝦仁味道要差很多

4.蝦本身就很鮮美,所以一定不能加雞精或味精

二、水煮蝦

水煮蝦是一種美食,是以鮮蝦為主要食材的家常菜,蝦味鮮美,肉嫩,營養價值豐富。

原料:蝦、鹽、姜、醋

做法:

1.將蝦洗凈

2.水燒開,放入少許鹽、薑片數塊、水燒沸

3.然後放蝦入鍋,水再次沸後幾十秒后蝦用漏勺起鍋放到盤裡。

4.吃蝦:只放少許醋,將蝦剝開,將蝦肉在醋里沾一下,就可食用。

三、白灼菜心

白灼菜心是一道家常菜,此菜品質脆嫩,風味獨特,營養豐富,並有清熱解毒、殺菌、降血脂的功能。

原料:青菜、食油、食鹽、大蒜、耗油、生抽

做法:

1.把青菜洗凈,大蒜切粒

2.水中放入適量油燒開,青菜把梗先放入鍋中,煮至快熟時全部放入煮至葉子變軟即可。

3.將青菜撈出控水裝盤

4.起油鍋爆香大蒜,再加入適量鹽,調入適量生抽和蚝油攪勻。

5.最後把做好的蚝油蒜汁淋入菜心上即可。

四、茶樹菇炒臘肉

茶樹菇炒臘肉是一道美食,主要食材是臘肉、茶樹菇。

原料:臘肉、茶樹菇、紅蘿蔔、姜、蒜、青紅椒、油、鹽

做法:

1.將茶樹菇洗凈,切去根部。臘肉切成薄片。

2.中火燒熱鍋中的油,燒至六成熱時,將蔥花、薑片、蒜片放入爆香。

3.放入臘肉片大火爆炒片刻,隨後倒入茶數菇,調入生抽和料酒,翻炒均勻。

4.鍋中再調入少許清水,中火慢炒五分鐘,加入雞精及其他調味料,撒入香菜碎即可出鍋。

五、西芹百合炒腰果

西芹百合炒腰果對女性而言是很好的塑身蔬菜,同時潤膚美容,延緩衰老!

原料:鮮百合、西芹、腰果、調味料、鹽、砂糖

做法:

1.將百合切去頭尾分開數瓣,西芹切長塊。

2.鍋內下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼。

3.將油倒出一半,剩下的油燒熱放入西芹塊,大火翻炒約1分鐘。

4.放入百合,鹽,砂糖大火翻炒約1分鐘即可盛出,灑上放涼的腰果即可。

山兔君小貼士:

1.炸腰果時,一定要冷油,小火,一邊炸一邊要翻動以免燒糊。炸好后要徹底放涼才會酥脆。

2.炒菜的時侯用大火迅速翻炒,不需炒太長時間。油不用放多。

真的好喜歡這樣的丫丫,不僅上得了廚房(色香味俱全的五道家常菜)下得了廳堂,還不做作。娶得一女,夫復何求啊!(陳思成,拜託你對我的丫丫好點!!!)

山兔君,想給你24小時的美食慰藉。



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