牙痛耳鳴或是冠心病徵兆 日常要如何預防冠心病

冠心病發作之前有什麼徵兆呢？其實冠心病發作前有6個信號，今天就來給大家整理冠心病的徵兆，下面一起來了解下吧。

1、角膜老年環

一些老年的眼球角膜靠近鞏膜的邊沿部分有一圈白色或灰白色的混濁環，寬約1-2mm，醫學上稱之為角膜老年環。近年來醫學研究發現，老年環是老年動脈硬化的先兆，可作為臨床診察動脈硬化的體征之一。研究發現，發生老年環的幾乎都有不同程度的動脈硬化症或冠心病，並且得了動脈硬化症的老年人很有可能會發生老年環。

2、陽痿

醫學研究目前發現，冠心病病人的陽痿發生率比健康人要高，其中有21%的病人有陽痿的現象。

3、牙痛

有些人會發生下牙痛，做一些診斷後發現得了冠心病，並且用治療冠心病的藥物治療後下牙痛就會消失，專家以為下頜痛和下牙痛是冠心病發作的奇異先兆。男性在50歲左右就會發生即使是服用止痛藥下牙痛也不會減輕，而口腔診斷也沒有病症者，應該考慮冠心病，並及時到正規醫院診斷，確認診察。

4、耳垂皺褶

近年來，據國內外學者的調查和研究發現，患冠心病的人，耳垂上幾乎都會有一條皺褶。冠狀動脈病變會累及全身小動脈，引起微循環障礙，耳垂是一種既無韌帶又無軟骨的纖維蜂窩狀組織，又處於末端部位，所以如果一旦缺血缺氧就會產生局部收縮，發生皺褶。

5、雜訊、耳鳴

聽到周圍的鑼鼓聲或其他雜訊便引起心慌、胸悶；反覆出現脈搏不齊，不明原因心跳過速或過緩。美國一位學者，曾用老鼠進行觀察研究發現，當用一些有害條件（高脂飲食、長期噪音等）刺激老鼠時，其耳蝸中出現的缺血性病理變化要比心肌改變早得多。臨床實踐也證明，一些中老年冠心病患者在發病前會出現進行性加重的耳鳴。可見，出現耳鳴常常預示著冠心病的發生。

6、疼痛

在勞累或精神緊張時出現胸骨后或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3～5分鐘，休息后自行緩解；體力活動時出現胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解。也有很多時候會出現異位疼痛，這是冠心病癥狀的重要表現形式，因其疼痛部位遠離心臟常被忽視。

這類疼痛可出現在咽喉、手指、牙床、左前臂、頸項部、腹背部，甚至會放射到下肢，乍看是和心臟病不相干，實則可能是冠心病的相關癥狀。這類疼痛雖然部位各異，但誘因明顯呈陣發性，服用硝酸甘油能緩解。對這類疼痛，中老年人不可只注意疼痛部位，而忽視作必要的專科檢查，這是很危險的。

日常我們要如何預防冠心病

1、起居有常，早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。

2、身心愉快，忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。

3、控制飲食，飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要多食蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。

4、戒煙少酒，吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素，應絕對戒煙，少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和，但不能喝烈性酒。

5、勞逸結合，避免過重體力勞動或突然用力，飽餐后不宜運動。

6、體育鍛煉，運動應根據各人自身的身體條件、興趣愛好選擇，如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負擔。