孩子愛喝果汁？小心患上果汁尿

據報導，家住昆明市某花園小區的7歲男孩小博，從小喜歡喝可樂、果汁等飲料，每到夏季更是飲料不離口，幾乎不喝白開水。隨著年齡的增長，他逐漸發胖。今年夏天，小博終日大喝冰涼飲料，日前出現輕度腹瀉、嗜睡等癥狀。

家長帶著小博到附近的昆明市兒童醫院就診時，被醫生確診為「果汁尿」。

據多家大醫院的兒科門診統計，最近隨著盛夏的腳步日益臨近，到醫院就診的「小胖墩兒」明顯增多，較去年同期增加了兩成左右。其中有近90％的孩子平素嗜喝果汁，尿糖偏高，除了輕度腹瀉、嗜睡等表現癥狀外，無其他不適，專家將該病稱為「果汁尿」，這已成為都市裡兒童，特別是學齡前幼兒的新病。

兒科專家稱，「果汁尿」患童發病率呈明顯趨增態勢，原因在於目前孩子的飲食習慣，特別是飲用果汁及飲料過多所致。

另外，各種果汁飲料都含有輕多的糖、糖精及大量的電解質。這些物質長期作用會對胃產生不良的刺激，影響幼兒的消化功能。同時，過多的糖分攝入還會增加人體熱量，導致肥胖及其他多種疾病。

現代城市居民飲用果汁太多，水果中大量的糖不能夠為人體所吸收利用，而是從腎臟排出，使尿液發生變化所致。這種情況日久天長，會引起腎臟病變。

國內外研究人員發現，如果父母們一古腦兒地把高濃度果汁飲料塞給孩子，就可能使他們患上腹瀉、嗜睡症等多種疾病。原因是75％的7歲兒童都在吸收果糖方面存在困難。果糖是水果汁和水果中所含的天然糖分，高濃度的果汁進入人體后難以被兒童吸收，會導致消化不良和酸中毒現象。因此建議父母們在給兒童飲用高濃度蘋果汁和梨汁時應該用水稀釋。

兒童出現果汁中毒或與之有關的消化道癥狀的另一個原因，是因為許多果汁中的含糖量特別高，而臨床觀察也證明，果糖吸收不良可能使孩子們患腹瀉等腸胃疾病。有時孩子們厭食恰恰是由於過量食入果汁及飲料中的高糖及其他天然營養成分引起的。由此可見，果汁雖好，過量則有害無益。所以，父母們應該有節制地給孩子飲用果汁。

只有科學的飲用果汁，才能吸收其中的營養和，才能避免因過量引用而導致內臟病變。

兒童過多地飲用果汁及飲料對身體有害無益，這是已經被許多事實所證明了的。

如果孩子養成了對果汁及飲料的依賴性，也給孩子的生活、學習帶來許多的麻煩。我就遇到過這樣一件事：一個國小一年級女生在學校門口怎麼也不進學校的大門。我正好認識這個孩子的奶奶，問怎麼回事？奶奶說，昨天忘記買果汁了，今天帶的是白開水，她就死活不去學校上課。

然而，有許多的孩子養成了這種不良的飲食習慣。有的家長說，讓孩子再喝白開水，孩子不幹怎麼辦？

我想，還是事在人為。孩子的不良飲食習慣與家長有直接的關係，往往是家長給養成的；那麼，要糾正還是要靠家長努力。

有一個幼稚園當家長的面做了一次實驗，老師把白開水當作一種新型的飲料推薦給孩子們喝。不知底細的孩子喝了之後，都說好喝，希望家長給買這種「飲料」。

其實，孩子要是從小就喝白開水，同樣也會養成習慣。孩子喝什麼飲料，關鍵在家長。