二十套最適合孩子的營養早餐



1.海綿蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麥片

2.西芹炒百合+花捲+紅薯小米粥+橙子

3.麵包+木耳炒雞蛋+赤豆粥+煮馬蹄

4.肉末茄子青菜面+乾果+牛奶

5.豬肉白菜豆腐粉條包+玉米小米粥+胡蘿蔔西芹炒馬蹄+白煮蛋

6.糖三角+八寶粥+小蘑菇炒蛋+橙

7.肉鬆麵包+山藥黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

8.窩窩頭+青豆玉米炒馬蹄+銀耳燉雪梨+白煮蛋

9.草莓醬夾心土司+蝦皮燉蛋+草莓牛奶麥片

10.菠菜三明治+紫薯奶昔

11.紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

12.酥粒辮子麵包+紫甘藍拌菠菜+核桃芝麻牛奶麥片

13.水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

14.豇豆包+青瓜燜茭白+紅薯+糖水荷包蛋

15.芋頭餅+水果小圓子

16.玉米青豆粥+胡蘿蔔萵筍炒筍+白煮蛋+草莓

17.乳酪麵包卷+蝦皮炒蛋+香蕉牛奶麥片

18.果醬麵包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓

19.青瓜蛋餅+小米紅棗紅薯粥+提子

20.甜甜圈+八寶粥+崇明糕+白煮蛋