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一到臨產全家慌亂,婦產專家告訴你應該注意的事!

一到臨產全家慌亂,婦產專家告訴你應該注意的事!

現在的家庭大多數只生一個寶寶,屬於初產婦,沒有經驗。一到臨產,往往是全家慌亂,不知所措。那麼,下面就請婦科醫院的專家為大家詳細介紹一下:

1、分娩時忌焦慮性急

有些產婦是急性子,未到預產期就焦急地盼望早日分娩,到預產期后更是焦慮不安,甚至亂用中西催生藥物。這種心情也會給分娩帶來不良影響。預產期是有一定活動期限提前或錯后十數天都是正常的。但如超過預產期10天以上還不分娩,應請醫生查明原因。

2、分娩時忌忽視孕期保健

胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮「逼」出來,這要消耗大量的精力。如果產前吃不好睡不好,對生產十分不利。臨近產期,如不注意按時排凈小便,膀胱內尿液滯留會導致排尿困難,引發尿瀦留,因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰,如分娩時大便積留,不但會影響胎頭下降,同時隨宮縮用力娩出胎兒時,還可能將大便與胎兒同時排出,造成外陰部及胎兒感染,大便后還應注意沖洗外陰部。

3、傷口

順產都有2公分左右的側切,一般在左邊,所以和孕期相反,要向傷口的另一邊,即右側睡,有助傷口恢復。當剖宮產術后麻醉藥的作用慢慢地消失后,腹部傷口的痛覺開始恢復,一般在術后數小時,疼痛變得劇烈,可請醫生在手術當天或當夜給用一些止痛藥物。傷口的疼痛在3天後便會自行消失。每天用手指輕輕地在傷口按摩3~5分鐘,能夠促進傷口癒合,減少瘢痕產生。

4、惡露

產後2周後會越來越少,如果量沒有減少,要看醫生。

5、產後4~6小時之內一定要解小便

要當任務完成,即使你沒有感覺。因為在孕期你的寶寶一直頂著膀胱,一旦寶寶出生,膀胱壓力一下減小,它就會毫無知覺地膨脹,等你有感覺想尿尿,卻會因為壓力太大排不出來,如果一直排不出來就要導尿,會給自己增加不必要的麻煩。

6、坐月子不是躺月子

順產後6~8小時,剖腹48小時要起來活動,自己小便,走動,注意不要做彎腰的動作,給寶寶換尿布要坐著,否則腰部會有損傷。

7、產婦容易出汗,每天要擦身

分四部分進行,上衣脫去左邊就擦這半邊,擦完后要立即穿上,然後是右半邊,左腿,右腿。不可以一下把衣服全脫掉,否則容易著涼。洗澡要等傷口好了才可以,一定是淋浴,室溫不能太低。一定要刷牙,不過因為牙齦的問題要用兒童小牙刷(軟毛的)

8、產婦房間要通風

至少每天上午9:00左右,太陽出來的時候,下午3~4點。每天至少2次,每次30分鐘。通風的時候產婦和嬰兒可以換一個房間呆著,或者避風,不要對著風吹。

9、夫妻生活

順產2個月,剖腹3個月後才能有性生活,並注意避孕,剛生完小孩再去刮宮對子宮傷害很大,弄不好感染了要切除子宮的。

10、屁屁坐浴

惡露乾淨後用開水涼后溫度在40~50度,倒在乾淨的專門用來洗PP盆里,把PP懸在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分開些,反之盆小的話就把腿併攏。坐20分鐘,如果期間水變涼了要加熱開水保持溫度。並在水中坐提肛,收縮會陰的動作7~8次。據說對痔瘡和保持會陰彈性有好處。(我覺得先要把外陰和肛門先洗一下,否則水還是髒的。)

11、頭髮

醫生建議要剪短,因為產後激素水平下降很快,會成把掉發,頭髮長的話肯定比短髮要看起來掉得多。再者,產後7~10天才能洗頭,加上大量出汗,頭髮長捂著肯定難受。產婦頭髮可以梳,但是要選寬齒的,輕輕地按摩一下頭皮。

12、 保護乳房

a、用專用的小毛巾擦乳房,此毛巾的清潔不能用洗衣粉或肥皂,因為你一天要擦多次,肥皂的鹼性會對乳頭有刺激,多用了容易裂。要用開水燙好后擦乳房。不要用紗布,有毛絮會殘留在乳頭上,容易堵。擦完后最多用食用油擦一點在乳頭上,保護乳暈。

b、小孩吸吮要讓他含住大部分乳暈,光吸乳頭是吸不出多少的,而且對你的乳頭會有傷害,把他小下巴往下輕輕拉一下,讓他嘴張大些含住大部分乳暈。

補充一下,乳墊要及時更換,不要等乳墊硬了再換,胸罩也一樣,原則是不讓有硬的東西刺激乳頭,否則容易破。另外擦身是躺在床上,擦的地方露在外面,其餘都要蓋好被子,保暖是最重要的,產後體虛感冒了不容易恢復。產後避孕只能用套套。

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