寶寶哄睡技巧全get，小長假終於可以睡個整覺

常見寶寶哄睡誤區煩惱ing的寶媽學起來

1含著乳頭睡

叼著媽媽的乳頭或奶嘴入睡容易出現胃腸功能紊亂的現象；而且在睡眠期間，嘴巴里總會有乳汁，牙齒健康就能受到威脅；還容易導致其呼吸不暢、睡眠質量下降，嚴重的還可能誘發窒息問題。

2被褥蓋的多

有媽媽給孩子蓋上厚厚的被子，覺得暖和，還可以壓住寶寶，不讓他亂動踢掉被子。而被子過重會壓迫孩子的心肺，導致他們沒法正常呼吸；如果被子內溫度過高，孩子會變得煩躁不安，不容易入睡。

3白天放開睡

我們都知道夜晚是生長激素分泌的高峰期，如果孩子白天睡太多晚上不睡覺，那麼生長激素就無法正常分泌，寶寶也會因此而長不高、免疫系統缺損、內分泌失調等，孩子的注意力、記憶力以及創造力也會不如其他孩子。

4睡覺時間很晚

睡得晚不代表就會起得晚，事實上很多寶寶天沒亮就早早醒來，這也就表示孩子的睡眠時間被縮短了。總是晚睡的寶寶往往比較好鬥，而且還會出現多動症、自我控制能力差、精神不集中、情緒不穩定等問題。

5喜歡摟著睡

一些媽媽喜歡摟著寶寶睡，覺得這樣可以給孩子安全感，讓他睡得安心。可是摟著睡就表示你是面對著寶寶，呼出的廢氣也直接對著他，這就導致寶寶無法吸入新鮮空氣，對他的健康不利。