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演戲不是心理治療, 但它的過程非常治癒

學習表演,就是學習如何把脆弱暴露在人前。在外人面前剖開胸膛,伸手進去戳動自己的心,從中爆發出的歌哭言笑,既是角色,也是自己

正常的成年人要在這世界上生存,都早已穿上了鎧甲,隱藏起軟肋,不會總是讓自己血淋淋。

演戲不是心理治療,

但它的過程非常治癒。

外行人以為表演就是「演」(act),是假裝出來的,但實際上,表演是最大地打開感官與內心,接受一切刺激,給予一切可能的「反應」(react)。

想要傳遞真實,必須先對自己誠實。

譬如即興表演中的大哭,演對手的「父親」指著鼻子罵我,狠狠戳到了我童年經歷的按鈕上。按鈕一觸即發,情感的泄洪就將角色和演員統一起來。

在生活中可以玩玩惡作劇,把陌生人當對手,拋下自我,一切就都是自由的。有時候把自己本身當做角色,從現實中跳出來一看,也就不過如此。

人生如戲,戲如人生。



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