流鼻涕打噴嚏怎麼辦？一個字:吃！

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我們都知道，一歲的寶寶可能是剛剛斷了母乳，可能是剛學會了爬行，也可能是剛剛學會吃五穀雜糧。但是，這個時間段的寶寶非常容易生病，尤其是感冒。有些寶寶感冒的時候不單單打噴嚏，還會流鼻涕。弄的身上臟髒的，大人看著寶寶也是很難受的。那麼，一歲寶寶感冒流鼻涕怎麼辦呢?是自然療法還是一定的藥物治療呢?其實，我們是需要根據寶寶的具體病因以及病情程度來判斷，看寶寶是適合自然療法還是採用藥物治療比較好。不過，小編還是建議病情微輕的寶寶還是採取食療比較好奧。

一歲寶寶感冒流鼻涕怎麼辦

如果寶寶只是流鼻涕，沒有其他癥狀，可以暫時不用去醫院。除了幫寶寶擠鼻涕外，爸媽還可以試試熱敷、滴母乳以及墊高頭部的小技巧護理小寶寶。如果有必要，可以給寶寶喝點板藍根沖劑。

1、自然療法

(1)熱敷：鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢。

(2)滴母乳：母乳的溫熱度，可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢。

(3)墊高頭部：稍微緩解鼻塞的癥狀。

如果寶寶鼻子堵了，爸媽可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞，但千萬不要讓2歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷脊椎。

(4)幫寶寶擠鼻涕：讓寶寶順暢呼吸的最有效的辦法。

2、合理藥物治療

嬰兒感冒不要隨便使用抗菌素，應該選用一些抗病毒藥物，因感冒是由病毒所引起。小兒常用抗感冒病毒的藥物有：

A.病毒靈(嗎啉胍)，服用量一般按每日每公斤體重10毫克，分3次口服。

B.板藍根沖劑，每次半袋，每日3次，白開水沖服。

C.金剛烷胺，小兒有病毒性感染髮熱時，可與抗菌素配合使用，以提高療效。

D.抗病毒口服液，每次半瓶。

E.抗感解毒沖劑，每次半袋，每日3次，白開水沖服。

3、家庭護理

晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳，直到寶寶的額頭微微出點汗，然後多喝溫水和儘早上床休息。

上床后可隔著衣服在寶寶的背部上下搓，將背部搓熱可以起到預防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞，可將他的小耳朵搓搓紅，這對治療鼻塞效果也很好。另外，1歲以上的寶寶在湯里再加一薄片生薑，接下來的一頓飯給寶寶吃點清淡的東西，如稀飯、爛麵條等。

4、醫院治療

發燒、咳嗽、耳朵流膿、摸到耳朵就感覺痛、飲食時好像很痛苦，接連不斷地打噴嚏、不斷地流鼻涕、感覺眼睛癢或一直流淚等情況需要爸媽帶寶寶去醫院診斷。

5、按餵養方式來

(1)母乳餵養：可以適當增加哺喂次數。

(2)混合餵養或人工餵養：適當多喂些水，家中注意加濕避免空氣過於乾燥，經常開窗通風保證室內空氣新鮮，減少病菌濃度。

感冒流鼻涕食療

寶寶感冒流鼻涕，家長可以給孩子吃一些對感冒有治療功效的食物，如紅糖、姜、白蘿蔔等，還可以讓孩子嘗試一些食療方，如紅糖薑湯、白蘿蔔湯、金銀花粥等，這些飲食對於治療感冒流鼻涕均有成效。

1、紅糖薑湯

做法：生薑10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。

功效：生薑藥性辛溫，能祛風散寒。在冬天若不慎感染風寒，喝一碗紅糖薑湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用於輕度風寒感冒患者。

2、白蘿蔔湯

做法：白蘿蔔250克切片，加水煎后趁熱溫服。

功效：白蘿蔔對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿蔔湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。

3、金銀花粥

做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風熱，還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風熱感冒。非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風熱感冒者和流感患者。

4、米醋蘿蔔菜

做法：生蘿蔔250克，米醋適量。將蘿蔔洗凈切片，加米醋浸數小時。每日當菜下飯。每日1劑。

功效：此茶可以辛涼解表，消食解毒。適用於流行冒。

5、杭菊糖茶

做法：杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。

功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦鬱火。適用於風熱感冒初起、頭痛、發熱的寶寶。

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