《酵素與亞健康》第五講：酵素決定你的健康

一、酵素與一般藥物不同

由於酵素對人體疾病有良好的調理作用，因此有些人會認為酵素是一類用於治療疾病的藥物，甚至到醫院要求醫生用酵素來治療疾病。

其實這是一個誤區，是混淆了治療與調理的概念。為了說明這個問題，我們可以先了解一下酵素與藥物有哪些不同。

首先來看藥物，它一般都是針對病因或者癥狀發揮治療作用，主要是依靠藥物本身的特性來發揮治療作用；效果一般比較快；在使用量上一般有嚴格的規定，量少則達不到治療作用，過量則有可能對人體產生危害；很多藥物一旦起效則可以一時性迅速改善病情，但停用則可能引起病情複發甚至反跳；大部分的藥物都有其特定的適應證，必須符合才能做到使用有效；不同藥物混合使用時要充分考慮到藥物之間的相互作用，如果使用不當則可能對人體產生危害：很多藥物在治療疾病的同時也會產生對人體不利的毒性，甚至有嚴重的副作用。

再來分析一下酵素的特點，它對人體的調理作用通常是整體性的，在人體生理的多個環節發揮作用，只是可能以某一方面的作用為明顯或突出；酵素髮揮作用的效果一般來得比較慢，需要一段時間的使用才能逐漸發現明顯的效果；它對於使用量沒有嚴格的限制，主要依據人體使用后的反應來確定一個合適的用量；一般主張長期使用酵素來對人體進行整體性的調養，並且一時的停用也不會導致原有亞健康狀態的反覆或反彈；酵素對於調理的適應證要求並不十分嚴格，這與它是從多環節入手進行調理的特性有關；酵素的使用一般沒有副作用，多種酵素的聯合使用一般也不用考慮相互間發生不良反應，因此使用比較安全。

通過以上的比較，我們可以看出酵素與藥物在特性上有很大的不同，但兩者的合理聯合使用則可以使得藥物更好地發揮對人體疾病的治療作用，而酵素對人體良好的調理作用又可以使得藥物的用量和使用時間縮短，兩者可謂相得益彰。

二、適合使用酵素的人群

由於酵素對人體亞健康狀態具有積極的調整作用，因此適合使用的人群較多。從多年使用的經驗來看，成年人中主要包括以下人群：

1、希望改善體質、增進健康，及疾病後需要恢復健康的人。

2、平時免疫功能較差，容易患各種感染性疾病的人。

3、手術前後的病人。

4、產前或產後的婦女。

5、肝臟功能不良，消化功能較差以及易疲勞的人。

6、神經衰弱而失眠，以及性功能失調的人。

7、先天性腸胃不好的人。

8、精神不振，整天感覺昏昏沉沉的人。

9、未老先衰以及體弱多病的人

10、患有各種不明原因疾病或處於亞健康狀態的人（亞健康人群）。

除了成人以外，成長中的兒童也需要補充酵素，主要有以下人群：

1、先天體質不好，體弱多病者，需要服用酵素來增強體質。

2、發燒或患有 其他消耗類疾病的兒童，或平時運動量較大消耗大量營養者。通過使用酵素，可以促進人體的消化功能增強，使營養攝入和吸收增加，補充成長期兒童的需要。

3、出現過敏、超重、便秘、疲倦等癥狀的兒童。這些兒童往往因體內缺乏相應的酵素，導致對蛋白、脂肪等物質的消化能力低下而產生相應癥狀。補充酵素則有可能很好地解決一系列複雜的問題。

此外，隨著年齡的增大，體內酵素的水平逐漸偏於低下，生理機能的活性下降，合理地使用酵素則能延年益壽。

由於運動員活動量較大，體內酵素的需要量比平常人更多，容易造成體內酵素的缺乏，所以運動員更需要大量補充酵素。

三、食用天然活性酵素后的一些反應

在一般情況下，人體在使用酵素一段時間后，由於體質的好轉，身體常有良性的反應，例如感到食慾旺盛，精力和體力增加，心情愉快，不易疲勞等。

但是，也有一些人在使用酵素后出現一些看似異常的反應，這種異常反應的出現常常是一種好轉反應，只不過在現象上看似異常。發生反應的原因還不能完全了解，絕大多數與體內的排毒作用有關，其中以特殊體質的人較容易產生這些反應。這些反應以及可能的原因如下：

1、嘔吐現象

可能為初次使用酵素產生的心理排斥反應，因口感不能適應，造成反胃現象。

2、皮膚髮癢或出疹

從中醫的觀點來看，這些往往是一種排毒現象，通常易發生於肝臟不好或皮膚容易過敏的人。

3、身體略感酸痛

這往往是使用酵素一段時間後人體細胞活性增強，代謝加快，各種代謝物質產生增多，人體組織的敏感性增加的正常反應。另外，尿酸過高的痛風患者身體酸痛現象容易產生。

4、感覺胃有些刺痛

這種現象經常發生在潰瘍病患者使用酵素一段時間后，是酵素對發生潰瘍的部分產生作用，促進新生細胞大量增生以填補潰瘍所造成的缺損的一種正常反應。

5、舌尖帶麻、喉嚨發癢

此現象是因為天然酵素具有較高的活性，對味蕾會產生一種刺激，所以舌尖帶麻；如果喉部有輕度的炎症即會有發癢刺激的感覺。

6、糞便呈黑色

這通常是使用酵素后消化功能改善，體內積存的宿便得以順利排出的正常反應。當然，有些天然酵素由於含有天然色素或鐵離子含量較高，也會使人體大便顏色變黑，是一種正常反應，不必為此擔心。

7、糞便帶有血絲

這往往是體內瘀血排出體外的良好反應，尤其是曾經受過內傷、發生潰瘍病或中風的病人；同時，患有痔瘡的人也可能有便血現象發生。

8、夜晚精神好不想睡

這種現象的發生是因為酵素可以促進分解、消耗體內多餘的脂肪，轉化為熱能而產生興奮作用。

9、暈眩現象

服用酵素后感到眩暈通常發生於血糖偏低者，這是由於食用酵素後會促進消耗體內多餘的脂肪，從而可能使血糖降低。

10、月經期間排血量增加

這是因為酵素對細胞的活化作用使得人體變得氣血旺盛，一段時間后此現象即會消失。

食用酵素產生的好轉反應，代表你的身體已經向健康之路邁上了一大步。大部分的身體不適將會因為你體質的改善在不知不覺中逐漸消失，使我們的身體變得更健朗，精神更煥發。

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