咳咳咳不停，不吃點水果怎麼行

咳嗽確實是一個讓人感到很難受的病症，咳嗽的起因各有不同，有乾咳，久咳，熱咳等，所以不同類型的咳嗽應該在食療上有不同的側重點，那麼今天就給大家講一下，關於各種不同咳嗽應該吃哪樣的水果可以緩解。

小兒百日咳：小兒百日咳可以選擇胡蘿蔔，羅漢果等。中醫認為胡蘿蔔可以健脾化痰，降逆止咳，羅漢果可以潤肺化痰，生津止渴，這兩種對於小兒百日咳都是有很好的食療作用的。

久咳患者：久咳患者一般體質比較虛弱，應該多吃一些補中益氣的食物，比較適合的比如百合，百合具有潤肺止咳，補中益氣的功效，比較適合久咳患者。

氣喘咳嗽：比較適合氣喘型咳嗽患者的有白果，芒果，杏子等。白果可以收斂肺氣，定咳平喘，比較適合肺氣虛弱，咳嗽氣喘患者；芒果可以祛痰止咳，對氣喘癥狀咳嗽有輔助治療作用；杏子當中的苦杏仁苷，具有鎮咳祛痰，潤肺的功效，平喘的作用比較強。

傷津燥咳：可以多吃一些梨子，生梨性涼，可以治療肺熱咳嗽；煮熟的梨可以潤燥止咳，治療傷津燥咳。

咳嗽痰多：咳嗽伴有痰多者一般較肺熱，痰黃色，濃稠，這類患者可以多吃荸薺，枇杷。荸薺可以清熱生津，化痰利水，枇杷當中含有苦杏仁苷，可以祛痰止渴，潤肺止咳，這兩種都比較適合肺熱咳嗽，痰多，痰黃，痰濃的患者食用。

一般來說，咳嗽患者應該多吃潤肺，生津，止咳，止渴的水果來進行調理。平時注意一定不能吸煙，冬季減少戶外活動，必要時可以在屋內使用空氣加濕器，使空氣濕潤，有利於緩解咳嗽等情況。