為什麼胸大的男人更容易找到女朋友？

而且「豐滿」的胸肌

擁有完美大胸肌的男人

穿什麼衣服都很好看

不穿更好看！

大胸肌的男人渾身帶感

一般都不用看臉

心動了嗎？

想要大胸肌趕緊練起來

接下來分享一組動作，

每次20，每天做3-5組。

寬距俯卧撐

練習胸肌外緣厚度和線條

窄距俯卧撐

練習胸肌內側，讓你的事業線更出眾

左右移動俯卧撐

練習胸大肌，充分刺激胸部肌肉

俯卧撐起跳

高強度減脂增肌練習

爬式俯卧撐

可鍛煉到胸肌上緣和下緣

俯卧撐擊掌

刺激胸大肌，增加胸肌厚度

雙手前後交替俯卧撐

可刺激到胸肌上下緣，讓線條更完美

后撐下蹲

充分鍛煉胸肌下緣，增加下胸部的厚度和線條

為了女朋友，趕緊練起來！

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