脫髮、頭暈、黑眼圈， 原來都是腎虛在作怪

臉上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永駐的最強有力的器官，就是腎臟。

所以，腎臟的強壯對於我們的身體健康實在是太重要了。

但是生活中有很多習以為常的壞習慣,在不知不覺中傷害你的腎臟健康, 導致人們腎虛。生活中經常都會開玩笑或者說到誰腎虛了，或者說大家也知道很多人一出現疾病狀態，中醫會給出一個概念叫腎虛。其實始終大家都不太知道中醫的腎虛到底是什麼意思，更不知道其實每個人身上都隱藏著一個腎虛的問題……

腎虛 讓男人苦不堪言

要說男人最害怕什麼詞，「腎虛」恐怕是其中之一。「腎虛」是現代男性健康的一個突出問題，現如今，滿世界的廣告都在宣傳「十男九虛」、「腎虛就要補腎」，使不少疲於生計的中年人，只要有點腰膝酸軟的癥狀，就把它歸罪於「腎虛」，有些人甚至四處搜尋補腎保健品。

30-40歲的男人

而立之年，人生初見精彩，本應是人生中最堅強的時候，但是工作壓力大，精神高度緊張，從而出現脫髮、白髮、疲勞、功能減退，美好生活受到影響，腎機能減弱;抵抗力、記憶力都下降了，還特別容易感冒……看到同齡人工作時生龍活虎的樣子，真是讓人苦惱!

40-55歲的男人

本應無恙，上有老下有小，是家庭最需要支持的時候。但白髮增多、腰膝酸軟、體弱多病、體力下降，特別是對正常生活的力不從心，都在影射著機能的下降，「三十如狼，四十如虎」的規律，在自己身上一點也找不到蹤影。多羨慕人家夫妻恩愛、兒女繞膝的幸福生活!

55歲以上的男人

老驥伏櫪，志在千里，健康是最重要的!四肢無力、腰膝酸軟、失眠、多夢、起夜、體弱多病纏繞著脆弱的身體，怎能稱得上幸福晚年，與老伴平淡度日，誰不想念年輕時富有激情的生活。

腎虛 讓女人不再美麗

我們經常會說男人腎虛,孰不知女人也會腎虛,但是相當一部分女性並不知道自身也會有腎虛出現。其實腎對女人同樣重要,女人不僅會腎虛,而且比例並不比男人低。

腎虛讓我的眼睛不再明快

28歲的王小姐最近早上起來照鏡子時發現自己的眼睛成了魚泡眼，原先漂亮的雙眼皮也漸漸變形，並且出現了可怕的眼袋與黑眼圈，常感到眼睛疼痛，並且眼花，看東西不再有明快的感覺。

分析：腎主水，腎虛導致水的代謝與運輸不暢，血液循環受阻，故而出現了眼睛浮腫，黑眼圈，而長期過食辛辣食品的女性，則可使腎氣虧損，導致眼花、目痛。

讓各種女性生理問題提前報到

韓女士今年32歲，她經常感到頭暈、耳鳴、夜晚潮熱、盜汗、腰酸腿軟、手足心熱，而這些都是在40多歲左右才出現的更年期癥狀，同事胡女士也訴說最近月經也變得不正常，稀少，暗淡，有時靠吃調經葯才能正常。

分析：經過醫生的詢問，韓女士說她三年前就因為子宮肌瘤切除了子宮。這些癥狀就是因為子宮切除后，腎陰虛引起的癥狀，如果手術后就開始吃中藥調整補腎，就不會有這麼明顯的癥狀了。而胡女士由於長期勞累，傷及腎陰。由於腎藏精，精血同源，月經又以精血為基礎，所以當女性腎陰虧虛時則月經量少。