臉腫得厲害，怎麼辦？

三沙主子

今天起床的時候，發現臉腫得特別厲害。來上班，同事甚至以為我是被家暴了... ...

一整天都這麼腫著也不是回事兒啊... ...急求去腫的辦法！

御醫答

臉才腫了一天，就急成這樣了... ...我從出生到現在，臉都沒消腫呢... ...誰更慘一點？

早上起床臉腫，可能的原因有很多，但大部分時候都是因為不良的生活習慣，導致了新陳代謝受阻。

比如睡前吃了過咸、過辣的食物，又比如睡前喝了太多的水，或者是枕頭過高、睡眠不足之類的情況。

如果早上起來發現水腫很嚴重，可以弄一些溫熱的鹽水，用毛巾敷臉，順便按摩一下臉部。

此外，在早飯或是午飯中可以適當搭配紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜之類有去水腫功效的食材。

一般情況下，偶發性的水腫只需半天就會自然消退，無需過多擔心。但如果你和我一樣，從一出生臉開始，臉就是腫著的話... ...

我只能說——

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