山藥羊肉湯的做法
1.
備好原材料:帶骨羊肉850g、山藥1300g。
2.
帶骨羊肉洗凈,斬塊。
3.
老薑洗凈,拍散。將老薑放入鍋里,倒入足量清水。
4.
將羊肉塊放進鍋里,大火燒開,中火燉煮2個小時。
5.
燉羊肉時,山藥削皮洗凈,切塊。
6.
羊肉湯里的浮沫撇掉不要,2個小時後放入山藥塊,再燉1個小時。
7.
食材八分熟后,調入適量鹽。
8.
再調入適量胡椒粉,攪拌均勻。
9.
半個小時后,關火,盛出。
分享男性健康資訊,更多偏方秘方,守護您的健康生活。添加微信:
————————
nxgw66