search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

它在藥典有「起陽草」之名,為男人「硬度」升級

是葯三分毒。所以偉哥並不是男性壯腎最佳品。想要有長久的效果並且在生活中持續不斷的讓自己的狀態處於最佳,最好的方式還是食療和養生。根據專家的意見和書中的記載,最經典的偉哥替代食品就有以下十種。

中醫力薦:這樣搭配補腎給力

材料:海萃人蔘1克,枸杞子8-10粒。

用法:兩樣材料同入一杯,開水泡5分鐘后飲用,飲盡可反覆加水泡飲至無色無味后食參。此方用料簡單,使用方便,是中醫常用且力薦的男性方子。

食物補腎方法

二、韭菜

韭菜不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。《本草綱目》中說,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有「起陽草」之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用於不堅挺、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療不堅挺有效。

三、狗肉

狗肉味甘、咸,性溫,具有益脾和胃、滋補壯腎作用。《本草綱目》載,狗肉有「安五臟,輕身益氣,益腎補胃。暖腰膝,壯氣力,補五勞七傷,補血脈」等功效。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療不堅挺不持久。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯腎、祛寒止痛。但應注意狗肉性溫熱,多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用。

四、泥鰍

含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節男子功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

五、蝦

蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為,其味甘、咸,性溫,有壯腎益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。

飲食健康腎才好

家常炒繭蛹

繭蛹浸泡后沖洗乾淨.冷水下鍋燒開后撈起瀝干水分.鍋燒熱后,什麼都不放,將繭蛹放鍋里小火干煸,煸至繭蛹表面乾爽無水分后,再稍煸一會兒盛出備用.炒鍋注油燒熱,放姜蒜末爆香,下煸過的繭蛹翻炒,加胡椒粉、醬油、精鹽調味,最後放入蔥花出鍋即可

炒蘑菇

先爆鍋,然後加入蘑菇,胡蘿蔔炒2分鐘,加辣椒,洋蔥,炒1分鐘,加鹽,水澱粉勾芡,好。

炒河蚌

把河蚌用刀撬開口,取出肉,去掉臟物.河蚌肉切絲,用滾水焯.切蔥蒜青椒.鍋燒熱,加豬油,大火炒,最後加青椒

炒蟶子

將蟶子洗凈,放入鹽水中,加入少許食油,使其吐出泥沙,再洗凈待用。炒鍋注油燒至八成熱,下入蔥段、薑片爆鍋,倒入蟶子快速翻炒,邊炒邊加入料酒、鹽,炒至蟶殼開口,露出蟶肉,出鍋裝盤即成。

聲明:本媒體部分圖片、文章來源於網路,版權歸原作者所有,如有侵權,請與我聯繫刪除。



熱門推薦

本文由 yidianzixun 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦