科普 | 孩子運動究竟有哪些好處

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常識提醒 專屬兒童的知識文庫

「生命在於運動」，這是伏爾泰」家喻戶曉的名言。身體是一切的基礎，孩子有了健康的身體才能去探索、認識這個世界。運動不僅是會讓孩子強身健體，更重要的是，運動是孩子身體成長、生理功能機製成熟的必要條件。接下來，讓我們一起看看孩子運動究竟有哪些好處呢~

叮噹「學習常識」，今天分享給大家！

注意啦

孩子運動有哪些好處？

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促進孩子的身體發展

從兒童身體發展的特點上看，學前期的孩子身體各個器官、系統的機能尚未發育成熟，組織比較柔弱，其身體作為物質基礎還相當薄弱。同時，學前期又是生長發育十分迅速和旺盛的時期，此時正是發展身體的關鍵期和有效期。因此，促進學前兒童身體健康發展乃是此時期的首要任務，是實現學前兒童健康、全面、和諧發展的基礎和重要條件。

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促進孩子的認知發展

孩子運動能力的發展與智力發展兩者之間有甚為密切的關係，而且年齡越小，其相關程度越高。例如孩子在運動中需要認識並記憶身體不問的名稱，感受不同的身體部位，並學會如何控制自己的身體。所以通過各種身體運動，孩子可以獲得豐富的知識和運動經驗，使他們的知覺更敏銳，觀察更細緻，語言更豐富，他們的記憶力、想象力、思維能力和判斷力都能夠得到一定的提高。

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提高孩子的社會適應能力

身體運動的種類和項目很多，其中有一些是個人單獨進行的，但絕大多數的運動需要在社會性的場合中進行，這時，就需要孩子與他人友好合作、遵守遊戲規則、克服衝動、學會等待和忍耐、懂得分享、建立公平競爭意識和團隊精神以及責任感。所以，身體運動為培養孩子良好的社會適應能力、人際交往能力創造了有力的條件和機會。

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