如何讓孩子願意對自己的人生負責?

孩子害怕面對挑戰，遇到挫折，容易放棄、逃避，甚至把責任歸於外界或他人，比如社會、學校、老師、父母。這種錯誤的歸因模式，讓他們看不到自己的責任，也看到自己需要努力的地方。

這種不願承擔責任的行為模式，除了後天外界壓力影響之外，更多的是因為家庭教育中父母對孩子的教育，讓孩子形成了錯誤的歸因模式，剝奪孩子的責任心。沒有責任心的孩子，怎麼能在將來有所作為呢?

所以，如果你希望孩子長大之後能夠獨當一面，能夠過好他自己的生活，就要注意讓孩子從小就養成對自己負責任的態度，培養孩子有責任感，面對挫折困難敢於勇敢的面對。敢於負責任，這也是孩子人生中最為重要的一課。

一、良好的成長環境——父母學會放手，給孩子嘗試的機會

很多爸爸媽媽擔心孩子太小，覺得孩子還沒有長大，擔心孩子無法自己將事情完成，於是幫孩子做了很多本該孩子自己做的事情：當孩子不願意穿衣，媽媽幫忙穿衣;當孩子不願意做作業，父母也不管;在家裡孩子從來不用做家務，也不會照顧自己，餓了寧願不吃也不會自己去主動做飯……長此以往，孩子學會了什麼事情都等著別人來幫助他搞定。

孩子小的時候，能力確實有限，但有很多事情還是力所能及的。父母要學會信任孩子的能力，允許孩子磕著碰著，允許孩子做得不完美。

當孩子沒認真完成安排的事情時，父母一定不要代勞。比如代孩子整理書包，幫助孩子檢查作業等，必須讓孩子重新或繼續完成，而不是直接動手將事情辦好。這樣，孩子才知道如何負責任。

所以，父母要注意，當孩子遇到問題時，不要急於幫孩子解決，讓孩子從小就知道，某些人生中的難題，必須靠自己努力解決，要勇於面對，勇於負責任，相信自己一定會把事情做好。

相信孩子在父母的指導和鼓勵下，嘗試的次數多了，自身的能力一定會增加，會做的事情越來越多，也越來越愛挑戰，百折不饒。

二、思維訓練——培養正確的歸因模式

歸因，簡單說就是把失敗與成功歸於某種原因。

心理研究表明，人的歸因模式有兩種——外歸因和內歸因：

外歸因——向外歸因，表現為遭受失敗時，首先找尋外部因素，如環境惡劣、背運、他人的過錯，並推卸自身應該並能夠承擔的責任;

內歸因——向內歸因，表現為遭受失敗時，先反省自己的錯誤行為，並承擔應該承擔的責任。

向穩定因素歸因，會認為失敗的因素是不可改變的，比如，環境惡劣，難以改變;自己能力不夠，難以改變;

向不穩定因素歸因，則認為導致失敗的因素是可以改變的，比如，環境雖然不好，但可以換一個環境;自己努力程度不夠，更努力一些就可以了。

向不可控因素歸因，會認為失敗的原因是自己控制不了的，自己不能夠對導致失敗的不利因素有所作為，結果就是消極對待。比如，考試沒考好，把原因歸於老師水平不好，自己沒辦法換一個老師，註定學不好。

向可控因素歸因，則會認為自己可以或者能夠直接或間接轉變失敗的不利因素，能夠積極地坦然地面對。比如，同樣是考試沒考好，把原因歸於自己沒有勤學好問，於是在今後的學習中遇到不懂的就及時向老師求教。

父母在日常的生活中要注意引導孩子學習進行積極的自我歸因--即凡事主動自己承擔責任，認定事情可以向著好的方向發展，並積極尋求自己可以解決的辦法。

那麼隨著孩子逐步長大，面對失敗、挫折，他會自己承擔責任，並善於從失敗中吸取教訓，從失敗中看到改進的方向，從失敗中看到成功的希望，相信自己再努力一些最終能夠成為把握自己命運的人。

三、行為訓練——讓孩子去承擔家庭中的責任

在一個家庭系統中每個人都有自己的角色，每個角色都有一些享受的權利，同時也承擔著一定的家庭責任，包括建立家庭中的崗位，承擔一定數量的家務勞動。

如果一個孩子在家庭層次的責任心難以確立，將來走上社會也難以向社會層次的責任心過渡，難以在社會群體中找到屬於自己的位置，也很難與其他人分工合作。比如，有的孩子在家裡是說一不二的「皇帝」，進入社會還想做「皇帝」，希望別人還是圍著他轉，哄著他，供著他。結果註定是失敗的。

因此，在孩子的成長過程中，父母可通過鼓勵、期望、獎懲等方式，讓孩子學會與家人合作，為家庭做一些力所能及的事情，培養孩子的責任心和合作能力。

父母可有意識地分派給孩子一些力所能及的勞動任務，例如打掃衛生、負責為花草澆水等等;與孩子進行平等的交流，也是培養責任心的一種方式，不但要傾聽他的心聲、感受，也要同他談些自己的喜怒哀樂。有時談談建設家庭的計劃，待孩子大一些后，甚至可以與孩子商計家庭財政安排。

廣州兒童心理諮詢提醒：在成長過程中，如果沒有特殊、重大的事件發生，人們對事對物的情感和態度一般是穩定的。而人們抱有的穩定的情感和態度，大多由他們從小習慣化形成的歸因模式所決定。所以，一個孩子從小就願意對自己的事情負責，長大后離開父母也會努力為自己的人生負責。

文章出自廣州聽說吧心理諮詢中心