肝臟好不好看臉就知道了! 常用這幾種食材泡水喝, 排出肝毒

  肝是人體最大的排毒器官，它影響著我們的新陳代謝，能及時有效的幫我們排除體內的毒素，讓我們的身體更加健康！所以，肝臟的好壞直接影響我們的血液是否健康。我們都知道，肝臟一般是不會「喊疼」的，但是一旦發現，極大多數顯示的都是肝晚期。所以，我們要及時觀察肝臟健康的情況，並做出相應的對策，就能很好的保證肝臟的健康。那麼怎樣能知道自己的肝是否出了問題呢，其實很多時候，從我們的臉上就可以看出來。

  看額頭：如果你的額頭不停的冒痘痘，這是是因為肝臟毒素累積太多。不規律的晝夜生活、混亂的飲食習慣、長期飲酒等都會阻礙肝臟的正常排毒，長久以來，毒素就累積在體內造成痘痘直冒的表象。

  看眼睛：眼睛酸澀、有眼血絲，這跟肝臟也有關。俗話說「 肝開竅於目」， 目之所以具有視物功能，全依賴肝精、肝血的濡養和肝氣的疏泄。如果肝臟太過於旺盛的話，在眼睛上就能很好的體現出來。

  看鼻子：肝如果受到了損傷，人體排泄就會變得很紊亂，荷爾蒙也會發生變化，從而引起毛細血管擴張，鼻子就會泛紅。由於肝不好的人，酒精在體內的分解速度就會緩慢，殘留在體內，所以鼻子的毛細血管受到刺激時，鼻子有變紅的現象。

  看氣色：如果你的面部氣色，一會暗沉一會紅潤的話，這也可能是肝臟出現問題。在中醫看來臉色發黃往往與氣血不足，脾肝虛弱有關，肝血不足的人，臉部得不到足夠的滋養，就會黯淡無光。

  如果你也出現了以上這些情況，那麼別慌！我們可以通過一些護肝的食物來改善我們的肝臟健康！那麼下面，小編就來給大家介紹幾款食物吧，別看它們小小的，可在養肝上面可是高手哦。

  肝臟是人體最大的排毒系統，我們要保養好我們的肝臟，所以大家不妨喝一喝這款養肝茶，它是由多種葯食同源的溫和中藥配方製成，裡面的葛根精華，它能提升肝細胞的再生能力，恢復正常的肝臟功能，促進膽汁的分泌防止脂肪肝，護肝效果非常棒。

  我們都知道，蜂蜜對於女人來說，是最天然的「美容劑」。蜂蜜具有很好的潤腸道，養肝肺，滋補養的作用，所以

  菊花茶降肝火，養肝是眾所周知的事情了。像這款菊花茶採用純天然的原材料，含有豐富的菊甙、氨基酸、膽鹼等鹼性物質，可以有效的去除肝火，增強毛細血管抵抗力，常喝它不僅可以清熱解毒，還能改善肝臟供血循環，起到解酒護肝的功效。

  對於，肝臟不好的人，在生活中我們要多多食用含有黑芝麻的食物，黑芝麻具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。像這款黑芝麻桑葚粉裡面就含有大量的黑芝麻成分，能夠有效地促進腸胃吸收消化，幫助身體排出毒素，修復肝細胞、促進肝細胞再生，讓肝臟越來越健康。

  肝臟不好的人要多吃酸性食物，酸性食物食用后，能夠起到很好的保護肝細胞免受自由基破壞的功效，同時還可以促進蛋白質的合成，進而加快肝細胞的修復與再生功能。所以小編建議大家可以多喝點這款檸檬花茶，常喝，讓你的肝臟越來越健康。