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排骨燜豆角的做法 值得大家收藏哦

排骨燜豆角的做法 值得大家收藏哦

用料 :

豇豆(又叫豆角) 排骨

大蒜頭 5,6瓣 蔥 一條

姜 3片 冰糖

醬油 蒜

鹽 味精

做法 :

1.將排骨在開水中過水,洗凈

2.再倒上適量的水,加蔥姜,蓋上蓋子,大火燒開,關小火,燜至肉稍稍離骨

3.加醬油,大火燒至上色

4.再加冰糖,收汁

5.煮排骨的同時,將豆角洗凈整條浸泡15分鐘

6.撈起,用手擇成段備用

7.將蒜頭用刀拍扁,去皮備用

8.另起油鍋加熱,將蒜頭爆香,倒入豆角,翻炒片刻。加少許鹽,味精調味

9.將調味好的豆角倒入煮好的排骨,蓋上蓋子,小火燜至8-10分鐘即可

小貼士:

1,豆角最好整條先泡水15分鐘后再摘,以免摘好再浸泡,殘留農藥迴流進豆角。

要想豆角好吃,別用刀切。



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