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胃不好可以吃菠蘿嗎 多吃會怎樣

胃不好可以吃菠蘿嗎 多吃會怎樣

鳳梨屬於涼性水果,一次不宜多吃,而且對於一些胃不好的人群,更要少吃。不少人困惑,胃不好可以吃鳳梨嗎?下面就一起來看看吧。

胃不好可以吃鳳梨嗎

1、可適量吃一點:

鳳梨屬於寒性的水果,腸胃不適雖然是不能吃寒性水果的,但是還是要看腸胃的病症是怎樣的,如果是消化不良的腸胃問題,是可以吃一些鳳梨的,因為鳳梨可以幫助消化和吸收,還能健胃止瀉,但是腸胃不好的人最好是少吃。

2、用鹽水泡后吃:

我們可能會發現當我們直接吃削好的鳳梨時會很酸很澀,所以在吃之前一定要用鹽水或者開水泡一下,這樣就可以消除鳳梨中對人體有害的物質,還能防止過敏,最好泡好后可以再用清水泡一下,去掉鹹味,使鳳梨的口感更好。

3、鳳梨營養價值:

鳳梨其實是有很高的營養價值的,鳳梨的保健作用也是很好的,吃鳳梨可以緩解感冒的癥狀,發燒的話可以起到降溫的效果,鳳梨能促進血液循環,防止脂肪堆積,起到減肥的效果,經常吃還能增強人的抵抗力,但是一次不要吃太多,以免加重腸胃的負擔。

4、注意養好腸胃:

腸胃不好的人要注意自己的飲食,生冷辛辣刺激性大的食物盡量少吃,腸胃方面的疾病不是一下子能治好的,就是靠平時的養護,飲食最好是清淡溫和,飲食有規律。

胃不好能多吃鳳梨嗎

胃不好的人是不可以多吃鳳梨的,食用具有酸性的鳳梨,容易刺激胃部,讓患者出現胃內泛酸現象,加重病情。多吃鳳梨還可能過敏,在食用后的15分鐘到1小時左右出現腹痛、嘔吐、呼吸困難、休克等一系列過敏癥狀反應。

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