胃不好可以吃菠蘿嗎 多吃會怎樣

鳳梨屬於涼性水果，一次不宜多吃，而且對於一些胃不好的人群，更要少吃。不少人困惑，胃不好可以吃鳳梨嗎?下面就一起來看看吧。

胃不好可以吃鳳梨嗎：

1、可適量吃一點：

鳳梨屬於寒性的水果，腸胃不適雖然是不能吃寒性水果的，但是還是要看腸胃的病症是怎樣的，如果是消化不良的腸胃問題，是可以吃一些鳳梨的，因為鳳梨可以幫助消化和吸收，還能健胃止瀉，但是腸胃不好的人最好是少吃。

2、用鹽水泡后吃：

我們可能會發現當我們直接吃削好的鳳梨時會很酸很澀，所以在吃之前一定要用鹽水或者開水泡一下，這樣就可以消除鳳梨中對人體有害的物質，還能防止過敏，最好泡好后可以再用清水泡一下，去掉鹹味，使鳳梨的口感更好。

3、鳳梨營養價值：

鳳梨其實是有很高的營養價值的，鳳梨的保健作用也是很好的，吃鳳梨可以緩解感冒的癥狀，發燒的話可以起到降溫的效果，鳳梨能促進血液循環，防止脂肪堆積，起到減肥的效果，經常吃還能增強人的抵抗力，但是一次不要吃太多，以免加重腸胃的負擔。

4、注意養好腸胃：

腸胃不好的人要注意自己的飲食，生冷辛辣刺激性大的食物盡量少吃，腸胃方面的疾病不是一下子能治好的，就是靠平時的養護，飲食最好是清淡溫和，飲食有規律。

胃不好能多吃鳳梨嗎：

胃不好的人是不可以多吃鳳梨的，食用具有酸性的鳳梨，容易刺激胃部，讓患者出現胃內泛酸現象，加重病情。多吃鳳梨還可能過敏，在食用后的15分鐘到1小時左右出現腹痛、嘔吐、呼吸困難、休克等一系列過敏癥狀反應。